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  頑張らなくても体が変わるレッスンin沖縄
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  10月1日からの海外旅行　おみやげに気をつけて！
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  いい天気！でも、食と筋肉の勉強中♪
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  細胞に感謝したくなるアニメ「働く細胞」
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  11月9～10日沖縄レッスン♪
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  ベトナム オーダーメイドがすごい！
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  東洋医学を認め始めた西洋医学、でも治すのは自分
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  ベトナム③ 美味しいもの
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  ベトナム旅行記②　ヨガと体調改善法
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  ベトナム旅行記①
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  温度差が激しいこの時期は足湯がおすすめ♪
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  ボディービルダーになりたい？
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  1時間でウエスト−4,2cm!
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  二人同時にウエストマイナス5センチ以上！
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  ウエストマイナス5.8cm!!
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  姿勢美で簡単ダイエット♪
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  眠れないときにお勧めのツボ
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  夏バテしない食べ方
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  役立ちたい♪喜ばせたい♪
• すごい雨でしたね。みなさん大丈夫でしたか？

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