30歳を超えた肌悩み【くすみ】乾燥によるくすみ

乾燥していると角層はグレーがかる

乾燥したお肌の角層は、グレー味が強く出る傾向に

あることがわかっています。

これは、特に冬に多いくすみの原因です。

なぜなら、気温が下がると血行が悪くなって、

代謝が悪くなったり栄養や酵素が行き渡らなくなったりして、

乾燥しがちだからです。

この場合、保湿を行うと緩和されます。

セラミドやヒアルロン酸など保湿効果のある成分が

配合された美容液などでケアをすると、

早い段階でお肌が明るく見えるようになります。

30歳を超えた肌悩み【くすみ】ターンオーバーを高めるには

角質肥厚が原因ならピーリングが効果大

角質肥厚が原因でくすみを起こしている場合、

本来は保湿が必要なのですが、角質が厚くなった状態で、

美容液などを塗ってもなかなか浸透しません。

そのため、一度、古い角質をピーリングで取り去ると、

美容液などの有効成分も浸透しやすくなり、

くすみを緩和できます。

ただし、ピーリングを行った後、

必ずセラミドなどの保湿成分を配合した美容液などで

保湿するのを忘れずに。

30歳を超えた肌悩み【くすみ】くすみの原因はひとつじゃない

「顔色がさえないなあ」と思うのは、どんなときですか？

くすみは主観的なものなので、

人によってどういう状態をそう感じるかは異なります。

では実際、どんなときにくすみが生じるのでしょう。

①古い角質がたまって角質が厚くなっている場合

これは角質肥厚と呼ばれ、古くなった角質がはがれ落ちず、

肌表面に残った状態をさします。

ターンオーバーが低下したときなどによく見られます。

角質細胞そのものが若干黒みを帯びているので、

厚く重なると灰色がかかって見えるのです。

②「乾燥」による場合

肌は乾燥して水分を失うとバリア機能が低下します。

そしてそれを補うために、角層が厚くなってくるのです。

すると角質肥厚と同じ状態になり、肌はくすんで見えます。

③「血行不良」が原因の場合

睡眠不足などで血流が滞ってしまうと、血色が悪くなり、

肌がくもって見えることがあります。

そのほか紫外線による軽い日焼けのようなものや、

摩擦による炎症性色素沈着なども、

「くすみ」としてとらえられることがあります。

このように、くすみにはいくつもの原因が考えられます。

原因によって改善方法が異なるので、

まずは自分のくすみがどのタイプにあてはまるのか見極めることが必要です。