メイク時間を惜しまない＜梅雨時スキンケア＞

最後に梅雨時の化粧くずれについて。
皮脂コントロールの項にもあるよう、

梅雨の化粧崩れは本当に美女泣かせです。

これは汗や皮脂で浮いてしまうものなのですが、

朝のメイクのやり方によりある程度くずれは防げるとのこと。
化粧がくずれやすい人は、メイク時に何らかの手抜きをしています。

朝の洗顔が適当、ベースメイクがなじまないうちに

ファンデーションを塗り始める等々。

時間が惜しいのは山々ですが、くずれにくいことを考えると

圧倒的にここに時間を費やすべきですね。
また化粧直しについても、ベースメイクまで流れた状態から

ファンデーションを塗るなどするのは肌に大変な負担となります。

皮脂が残った状態での化粧直しもあまり意味がありません。

いずれにせよ、手間を省こうとするといい結果が得られないということですね。

皮脂コントロールをマメに＜梅雨時スキンケア＞

梅雨時の湿度は汗も乾きづらく、

顔のベタつきは化粧崩れを加速させます。

それだけでなく、皮脂の酸化も促進するため

やはり肌荒れの原因となってしまうのでご注意を。

当たり前のことですが、汗をこまめに拭く、

テカリを感じたら即座にあぶらとり紙を使うなど

意識するといいでしょう。

７日目

入浴中にできること～その①

お風呂の入り方を学ぶ日。

お湯に浸かりながら末端をほぐす。

足元から血流が上がり、上半身の代謝まで促進、

効果的に全身の冷えを解消・防止できる！

代謝アップ＝全身、すなわちお腹のむくみも改善。

【ポイント】

お風呂の中で、足の指の間に手の指を入れて、

ギューッと握って圧迫し、足首をぐるぐる回す。

左右同じだけ行う。