レッスンブログがスタートが開始します♡
日々のレッスンの様子やメニューを
お伝えしていきますね♡
記念すべきスタートは
現在、東京校で講師を務めさせて
いただいています楢岡千晶こと
ならぴょんです\(^o^)/
よろしくお願いします\(^o^)/
早速昨日は、10月ご入会の水曜日
夜クラスの基礎Lesson6した♪
Lesson6テーマは『メンテナンス』!!
インナービューティーダイエットは
何を食べても自由(*^^*)
ただメンテナンスが必須♡
すぐにメンテナンスをすれば大丈夫♡
そんな最強メンテナンス法を
学んでいきます♡
メンテナンスにいい食材、調味料、
調味方法など
詳しくお伝えしていきます(*^^*)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/36/23/j/o0800060013481524103.jpg?caw=800)
昨日のメンテナンスレシピは
こちら♡
*即席ピクルス
*豆乳しらたきパスタ
*青菜のピリ辛和え
*3種のきのこの具
こちら4品を作っていきました♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/8f/a6/j/o0800060013481525483.jpg?caw=800)
きちんと包丁の使い方、切り方も
確認していきます♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/31/9e/j/o0800060013481526069.jpg?caw=800)
みなさま、すっかり包丁の使い方
美しく、丁寧にできるようになりました♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/f7/f3/j/o0800060013481526235.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/8e/ca/j/o0800060013481527158.jpg?caw=800)
座学を終えて
調味が終わり
盛り付けタイム♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/94/5a/j/o0800060013481527705.jpg?caw=800)
ランチョンマット
箸置き
お皿
全てご自分で選んでもらいます♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/9e/4f/j/o0800060013481528231.jpg?caw=800)
みんな素敵な盛り付け♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/09/08/j/o0800060013481528401.jpg?caw=800)
同じクラスのメンバーは
毎週顔を合わせるので仲良くなり
団結心が♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151112/11/innerbeautysalonbijou/10/c9/j/o0800060013481529783.jpg?caw=800)
最後は生徒さまのオシャレメガネを
かけたら、
ならぴょん
ハリーポッターになりました 笑
魔法をかけます\(^o^)/笑
さてさて、ハリーポッターは置いといて…
これから外食やイベントの多い時期に
なりますが
しっかりお食事整えて
メンテナンスをして
楽しんで幸せに乗り切りましょう♡