こんにちは！
陽向りえ です。
＊＊＊
実は昨夜から今朝にかけて
またいつもの関節痛が出始めています。
なぜ痛むのか、、
原因はよくわかりません。。
かれこれもう８年目。
理学療法士として現役で
バリバリ働いていた頃、
突然感じた激しい痛み。
一時は関節が腫れ上がり熱も上がり
思うように動けない
状態にまでなりました。
それから８年経ち
症状はいくらか軽くなったものの
こうしてまた思い出したように
痛くなることがあります。
理学療法士にとって
手首が痛くなり使えなくなることは
致命的です。。
だからこそ
一旦、現場を離れました。
２年間休職し、
自分らしく働ける方法を模索しながら起業。
いろんなことを学び実践しながら
自分の心と体と向き合ってきました。
それでもまた
こうして痛くなることがある。
完全に治ったわけではないなかで
以前ほど無理して
動こうとしなくなりました。
むしろこれは
「休めという体のサイン」
なんだと素直に受け止めて
原因探しはせずに
素直に休むことにしました。
あらゆる健康法、食事法、治療法を試し
それでもどうにもならないこともある。
そんな時は、素直に休む。
これに限ります。
以前のわたしなら、、
無理してでも仕事をしてました。
腫れ上がって普通に歩くのですら
ままならない時も職場へ行っていました。
だからこそ当時のわたしに
言ってあげたい。
「休んでいいんだよ」って。
自分の体を、まずは大切に。
望む未来を実現する前に
「いま」の自分を素直に
受け入れてあげること。
辛いときこそ、素直に
体を休ませてあげること。
それが何より、一番大切なことです。
ボディコンディショニングサロン
be oneself
陽向 りえ
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