こんにちは！
陽向（ひなた）りえ です。
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先日、夫婦でご来店された奥様。
腰痛→尾骨痛→と続き
右の骨盤上部に痛みが徐々に移動。
その原因となっているのは
実は「腰」ではなく
１０代の時に経験した
「左膝靭帯損傷」でした。
横から見ると
太もも裏が壁から離れていて
空間ができています。
「Before」→「After」では
ほんの少しですが
股関節〜膝〜足の角度が緩やかになり
太もも裏の空間も狭くなり
直線に近づいています。
何をしたのか？というと
骨盤の歪みを整え、
立位での重心を前→後へ調整しました。
「腰」が痛くなる多くの原因は
病院の診察ではわかりにくい
「姿勢」であることがあります。
それはなかなか自分では
わかりにくいところでもあるので
こうして客観的に
専門家の視点から
姿勢を診て調整すること
（コンディショニング）をオススメします。
ボディコンディショニングサロン
be oneself
陽向 りえ
↓↓１２月の営業日時はこちら↓↓
https://ameblo.jp/inner-peace-08810/entry-12550730120.html
〜１２月の予定〜
◎全7回
◎日付 ＊時間はいずれも19時～21時
※全７回ですが途中からの参加もOKです。
１回目：11/19(火) →終了
２回目：12/3(火) →終了
３回目：12/２４(火)
４回目：1/１４(火)
５回目：1/2８(火)
６回目：2/4(火)
７回目；2/18(火)
◎場所: 姶良 屋内練習場
◎参加費: 都度払い=各3,000円×7回
◎講師
清水 智廣（しみず ともひろ）
日章学園、国際武道大学体育学部卒。教員免許取得。
高校野球３校のコーチ、少年野球３球団の監督を歴任。指導歴２４年のなかで甲子園出場者、大学選手権優勝者、各大学リーグ首位打者を多数輩出。
２０１９年野球塾・アスリートテック専属指導員。
陽向（ひなた）りえ
理学療法士。ヨガインストラクター。
これまでに病院、施設などで５.000名以上を施術。2018年２月コンディショニング専門のサロンを開業し独立。
2019年５月より、アスリートを対象に正しい体の使い方をサポートするアスリートテックを主宰。ヨガを通して、「体をゆるめること」と「スポーツの融合」を提唱している。
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