東京】11/23リストラティブヨガベーシック指導者養成コース＠IYC表参道
リストラティブヨガベーシック指導者養成コース
この私たちの現代は、ひと昔とは異なり時間をお金で買う時代にもなっていて、同時に「歩く」と言った事さえも、比べ物にはならない程です。目まぐるしく時が動いている現代に生 きる私たちの心も体も、常に活動し続けている状態と言えるでしょう。
このリストラティブヨガは、そんな私たちに自分では気が付けない身体の力みや緊張を、様々なプロップスを効果的に活用し取り除き、それと同時に思考を休め副交感神経を優位にして、究極の安らぎと最高の休息へと導いてくれます。
そしてリストラティブヨガは頭を休ませる為のポーズの安定、効果的に身体をストレッチすることがとても重要です。講師にはアジャストメントには定評のある、身体を理解した先 生により進行していきますのでご安心ください。
普段お忙しくされている方や睡眠がままならない方、またインストラクターとして活躍さ れている方にも指導の幅を広げる機会となるでしょう。是非ご参加お待ちしています。
【こんな方にオススメ】
〇リストラティブヨガを学びたい方
〇リラクゼーションのテクニックを学びたい方
〇指導スキルアップしたい方
〇普段の睡眠がままならない方
〇頭が休まらない方
[開催日時]
2019年11月23日12：00-18：00
[会場]
IYC表参道2階
[学べる内容(カリキュラム)]
*副交感神経と交感神経について
*リストラティブヨガに最適な環境づくり
*リストラティブヨガに必用な要素
*リストラティブヨガの基本ポーズの解説と理解
*プロップスの紹介
*プロップスの効果的な活用方法
*リストラティブヨガにおける身体観察のポイント
*アジャストメント、調整方法とミスアライメント
*怪我・痛みを抱えた生徒のための対処法
*シークエンスの組み立て方
*リラクゼーションマッサージ＆ジャストメント
*ヨガ哲学、座学、質疑応答、他
[参加費]
38,500円(税込)
☆IYC修了証発行
[講師]
湊洋二
[ご予約・お問合せ]
・sapporoiyc@yahoo.co.jpへお申し込み(お問合せ含)へお願いします。
・件名「11/23リストラティブヨガTTC参加希望」とご希望のプランをお願いします。
・本文 1.氏名(ローマ字含む) 2.ご住所 3.携帯連絡先 4.返信用メールアドレス 5.生年月日 ・お申込み込みメール後、14日以内に指定口座までお振込みをお願い致します。 ※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
※お振込みの際に手数料はお客様でご負担をお願い致します。
・お振込みと同時に予約の完了とさせて頂きます。
・お申し込みメール後、 14日以内に下記口座までに税込全額のお振込みをお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。 ※お振込みの際に手数料はお客様でご負担をお願い致します。
・お振込み確認後、同時に予約完了とさせて頂きます。
・Yahoo, Hotmail, Google などのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。
口座情報
【 金融機関名 】北星信用金庫
【 支 店 名 】円山支店
【口 座 番 号】普通口座0009651
【口 座 名 義】イネックスビューティー ミナト ヨウジ
＜ご注意＞
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで１週間未満の場合もお振込みをお願いしております。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
※入金確認のご連絡はしておりません。 振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。
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キャンセルについて
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・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
【キャンセルポリシー】
◎受講料返信の際には発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。
◎キャンセル料：※1 週間50% 前日当日100% ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 当日お会いできますことを楽しみにしております。
以上になります。 宜しくお願い致します。
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