今日も市民プラザ前で太極拳です。
きのうの雨も上がり今日は練習ありそうです。
昨年はひとりで練習していたのですが、みんなでやるのも
いいですね。きょうもこれから行ってきます。
行って来ました太極拳
今日はくもてまでをしっかりと習ってきました。
新しい方もたくさんいらしてました。
たくさんでやるとみんな全体でのパワーを感じれて
うまくできているような気になりすっきりした気持ちに
なれますね、わたしだけでしょうか？
一つ運動を持つ時代になってきたと皆さんをみてて
おもいますね。体づくりが健康づくりですね！！
ウスイツカサ