技術トレーニング会
今日は私が以前勤めていた
久しぶりに会う面々もいたり
バリニーズサロンのOBが集まっての
トレーニング会をしました。
久しぶりに会う面々もいたり
トレーニングもさることながら
話も尽きません(⌒▽⌒)
腰痛緩和ストレッチや
肩こりや四十肩や五十肩予防などの
肩周りのケアをはじめ
バストマッサージをすることで
より肩周りの疲労感が緩和されることが
分かったりとかなり内容が深く充実な時間を過ごせました。
バストマッサージは私がモデルになったのですが
数ヶ月前から腕の一部を痛め
治療をしているのですが
整体に行った時に
胸の筋肉が硬すぎるから肩周りも
硬くなってると指摘されたことを話したら
バストマッサージをやってみようということになり
それはそれは私にはあまりにも痛くて
だけど、筋肉が硬くなりすぎていることや
腋窩リンパ節付近に疲労物資が詰まっていることが
受けていても分かったので
涙を流しながら我慢しました（ｉДｉ）
かなり悶絶し、終わると
腕の痛みそのものは取れなかったですが
他に痛いと思っていた部分が結構スッキリしました❗️
バストマッサージは慣れないと恥ずかしいかもしれませんが
私としては肩周りを柔らかくするためには
やった方が後が楽になると
しみじみ感じました。
このブログを読んで
バストマッサージを受けてみたいと思った方はご相談下さい(｡◕ ∀ ◕｡)
乳房を触るわけではなく
胸の周りをほぐしていきますので(^_^;)
今日は色んな部位の技術確認もできたし
本当に実りある内容になり良かったです‼️
また明日からお客様に喜んでいただけるように頑張ります(⌒▽⌒)
明日の夜キャンセルでました❗️
明日の夜、18時以降のお時間に空きができました‼️
今月はご予約の空き時間が殆どなくなってしまったので、急ではありますが、明日の夜空きました❗️
疲れてるー‼️方は是非ご予約下さい(｡◕ ∀ ◕｡)
2015年は新メニューが加わりますよ！
2014年もあと半月程になりました。
なんとなく気分だけがバタバタしてる感じの日々です(^◇^;)
インフルエンザなども流行してきましたね
皆さん十分に気を付けて、元気にクリスマスやお正月を迎えましょうね‼️
さて、2015年に入りましたら、Melatiに新しいメニューが加わります❗️
顔筋トリートメントにより小顔効果がプラスされた
『顔層筋トリートメント』
を始めます❗️
顔筋トリートメントとはまた少し違った感触でリラックスしていただけます。
小顔効果はもちろん、眼精疲労にも効果的です。
これは受けてみないと分からない‼️
ということで、2015年初のキャンペーンは…
『顔層筋トリートメント開設キャンペーン』
をいたします‼️
☆顔層筋トリートメント(30分)
通常3000円⇨キャンペーン価格2500円
顔層筋トリートメントに下記2コースからもオプションとしてお選び頂けます。
◎美白・毛穴引き締めもしたい方はコチラもご一緒に‼️
①フェイシャル(イオン導入)(約15分)
(クレンジング⇨毛穴のパック⇨イオン導入⇨顔層筋トリートメント⇨保湿)
◎頭部の疲れをしっかり取りたい方はコチラもご一緒に‼️
②ヘッドテラピー(約15分)
(クレンジング⇨顔層筋トリートメント⇨ヘッドテラピー⇨保湿)
顔層筋のみ(30分)
2500円
顔層筋+①or②(約45分)
4000円
顔層筋+①+②(約60分)
5500円
顔層筋トリートメントにはご希望の方に眉カット・メイクサービスいたします❗️
他ボディもお受けになられたい方は…
40分 3000円
50分 4000円
70分 5000円
にてご一緒にてお受けいただけます。
年始は1月4日より営業いたします。
皆様のご予約をお待ちいたしております(⌒▽⌒)
Melatiセラピストスクール試験&修了式
Melatiセラピストスクールに昨年から通われていたYさん。
試験の模様…
ディプロマ授与式(｡◕ ∀ ◕｡)
昨日モデルに来てもらった従姉妹の愛犬も
私もスクール一回一回毎に
フェイシャルトリートメント⇨ヘッドテラピー⇨バリニーズボディトリートメントベーシック⇨アドバンスレッスン
の順でレッスンを進めてきました。
昨日はバリニーズボディトリートメントアドバンスレッスンの試験を行いました。
ベーシックレッスンでは、ボディトリートメントの基礎的なレッスンをいたしますが
アドバンスでは、決められた時間で、かつお客様に満足していただけるトリートメントをしていただき
いつ開業しても困らない技術力を高めていきます。
メニューには大体が６０分 6000円など書かれていると思いますが
私達はお客様へ癒しをはじめとし、時間もご提供する仕事をしています。
この時間の提供がとてもコントロールが難しくて、私も最初はよくオーバーし、先輩に注意されました。
時期に体内時計で６０分のトリートメントを６０分でできるようになってきましたが
大概の生徒さんはこの６０分の壁をなかなかクリアできません。
現にYさんもベーシックレッスンの試験では89分かかられました。
約30分を手技を減らすことなく、むしろ何点か手技を増やし
お客様に満足してもらえるようにレッスンするのがアドバンスレッスンです。
正直大丈夫かと毎回不安になりますが
どの生徒さんも一生懸命に頑張ってクリアして修了されて行かれました。
そしてYさんの試験…
目標時間は達成‼️
施術内容もまだまだ課題はありましたが
お客様には喜んでいただける内容だったということで
合格されました(⌒▽⌒)
試験の模様…
ディプロマ授与式(｡◕ ∀ ◕｡)
Yさんは涙目になりながら
笑顔で受け取られました❗️
昨日モデルに来てもらった従姉妹の愛犬も
一緒にお祝いしてくれました。
従姉妹もエステティシャンなので
レッスンモデルをお願いした時も
正直に感想を言ってくれて
すごくレッスンが円滑に進みました。
他にも今回のレッスンには
歴代のスクールの生徒さんや
元同僚も協力してくれて
彼女達の協力なしでもこの修了はなかったと思います。
私もスクール一回一回毎に
技術も理論も内容をその時に必要な内容に変えています。
人間の身体そのものは変わらないですが
エステの技術内容はどんどん変わってきています。
より新しい情報を生徒さんにもお伝えするようにしています。
修了された生徒さんとのお付き合いはこれで最後ではなく
これからよりセラピストとして
自信持って開業してお客様にご提供できるように日々精進してもらわないといけないので
そのフォローとして月一回のフォローレッスンをしていきます。
フォローレッスンは無料でやっていますが
スクール修了後の生涯無料レッスンをやっているスクールはそうないと思っています。
いつまでも生徒さんではあっても
これからは同じセラピストになるわけですから
同業者として切磋琢磨していきたいのです。
だから私自身も一緒に学ぶ立場になっての
フォローレッスンです‼️
これがかなり身になります❗️
癒しの仕事や手に職を身につけたい方の
お手伝いは精一杯させていただきますよ‼️
スクールについてのお問い合わせなども随時受け付けております。
そこもっとケアキャンペーン
12月のキャンペーン
『そこもっとケアキャンペーン』が始まっております。
普段トリートメントを受けて、ここをもうちょっとして欲しかったって思ったことはないですか？
私はよくあるので、今回の企画を考えたのですが、12月に入って数日…
やって良かったなーと思うことが…
カウンセリングで毎回どこが疲れてるかと伺うのですが、今回はさらにケアして欲しい所を伺います。
例えば、肩や腰の疲れ以外に
『一週間便が出てないんです…』
と言うお客様が続いたことにビックリ☆
便秘が続くとお腹が張るだけではなく、腰周りや脚なども重くだるく感じてきます。
ということで、便秘解消ケアとして、足の裏から始まり、腰周りケア、そして腹部を腸管ケア、腸周りのインナーマッスルを緩めるためのストレッチをそこもっとケアさせていただきました。
結果はまだお会いしてないので、次の来店で聞かなきゃと思ってますが、反応が早い人はトリートメントしてる間におならが出たり、腸がゴロゴロ音がしてきたりされます。
忘年会もこれからが多いでしょうし、ちょっとでもお腹の調子を良くしていたいですよね(｡◕ ∀ ◕｡)
そこもっとケアキャンペーンではこんなお悩みにも応じますよ‼️
もちろん肩こり解消や、むくみ改善など、その日一番楽になりたい所をリクエストして下さいね♪
集中ケアできると私もそれなりの達成感が出てくるので、この企画はまた定期的にしようかと思ってます☆
12月の予約状況ですが、かなり空き枠が減ってきております。
今年一年のお疲れを取っておきたい方はお早めにご予約されて下さいね♪
2015新春お年玉抽選会のご案内
12月に入りましたね‼️
今週入ってからかなり冷え込んできましたね( ཀ͝ ∧ ཀ͝ )
寒いの苦手な私はストーブの前を陣取ってます(^◇^;)
さて、12月中にMelatiにご来店いただいた方に
(エステをお受けいただくか、化粧品3000円以上お買い上げ来店いただいた方を対象)
2015新春お年玉プレゼント抽選会のエントリーをしていただけます‼️
プレゼントの内容はエステ無料招待券を始め
今どんなプレゼントにするか検討中ではありますが
是非エントリーしにご来店下さいませ♪
新入荷アイテムのお知らせ❗️
お待たせいたしました‼️な
お知らせです(｡◕ ∀ ◕｡)
Melatiで大人気のaroma*cafeさんの乙女マスクがバージョンアップして新入荷いたしましたよ❗️
柄も可愛いのがいっぱい☆
インフルエンザをはじめ感染症が流行りだすこの季節…
1枚・2枚持っておきたい物です‼️
大人サイズのMとLサイズがなくなっていて、お客様からも次はいつ入るの？と聞かれてましたが、やっと入りましたよー‼️
是非入手して下さいね❗️
そして、少し前ですが、伊万里の多久島畳さんのオリジナルブランド『和歌』さんの畳のヘリを使ったペンケース・カードケース・コインケースが入荷していますよ‼️
畳のヘリ⁉️というような可愛い柄のケース達です。
私も愛用しています(｡◕ ∀ ◕｡)
軽い❗️丈夫❗️な畳のヘリの雑貨も入荷してま～す(´｡✪ω✪｡｀)
雑貨スペースは小さいですが、どれも可愛いですよ♪
エステ以外でも見にくるだけでもOKですよ‼️
12月になりますね❗️
11月も今週末を残しあと僅かとなりましたね❗️
12月に入ると、忘年会やら大掃除やら年賀状書きやら色々やらないといけないことがいっぱいになりますね‼️
特に大掃除はいっぺんにすると体力的に大変なので、12月に入ったら1日10分、普段掃除しないような場所の掃除をしていこうかと思っています。
忙しい12月ですが、Melatiは元気に営業いたします❗️
12月のご予約状況ですが、10日以降平日のご予約枠が残り僅かになってきております。
特に夜のお時間は現在空きがございません。
土日のご予約はまだ空きがありますよ‼️
一年のお疲れを取りたいなぁ～と思っていらっしゃる方は是非お早めのご予約をオススメいたします(⌒▽⌒)
今週末、週明けは
明日 満員御礼
30日(日) 15時以降予約可能です。
12月1・2日は終日ご予約可能です。
皆様のご予約をお待ちいたしております♪
クリスマスまでにご来店いただいた方には角砂糖にアイシングしたクリスマスプチプレゼントをいたしておりますよ♪
便秘にカラオケ‼️
便秘に悩む方がとても多く
500ml 6500円(税別)
便秘薬を飲まないと出すことができない…
とお話しされるお客様が増えてきています。
酷い人では便秘薬を飲んでも出ないという人もいますが
できるならば薬を飲まずに
自力で排便できるのがいいのは
どんな人でも分かっていることと思います。
原因を突き止めれば
あれこれ出てくるのが便秘ですが
かくいう私も快便家とは言えません。
なので、Melatiで取り扱っている酵素
『fas-fas』を飲んでみたり
500ml 6500円(税別)
それに伴ってのファスティング(断食)も
時々取り入れています。
ファスティングは取り組んだことがない方にはちょっと敷居が高く感じるかもしれませんが
慣れれば、1日だけ酵素で過ごしたり
昼と夜だけ酵素で過ごしたり
夜のみの日もあったりします。
固形物を入れるのが当たり前になっていますが
固形物を入れるだけで体内にある酵素の量が莫大に減ってしまいます。
酵素不足になるために陥ってしまう一つに便秘が挙げられます。
なので固形物を入れずに腸を休め
酵素を積極的に摂取することで
身体の中がリセットでき
デトックスができる身体作りができるようになります。
ファスティングは
自分のライフスタイルに合わせて
取り組むととても身体が軽くなり
疲労も取れてきます。
と…同時に気持ちいいう◯ちが出てくれます。
私はこれを気が向いた時に行っています(｡◕ ∀ ◕｡)
ファスティングについて気になる方は
いつでもお尋ね下さい♪
さて、タイトルの便秘にカラオケですが
カラオケを歌う時
お腹から声を出してますか？
喉から声を出すと、終わる頃喉が痛くなったり
枯れたりしてきますよね…
私は随分昔にボイストレーニングを受けたことがあり
その時に簡単な発声法を習ったので
お腹から声を出すのですが
最近気付いたこと…
カラオケに行って歌うと
便意をもよおしてきます。
いわゆる腹筋を使うから
腸の蠕動運動ができるからだと思っています。
毎日カラオケに行くわけには行かないから
車の中や人目に気にならない所で歌えるといいのでしょうが
それも難しいようであれば
腹筋を意識して、唇をタコのようにして
ふっ❗️ふっ❗️ふっ～❗️
と息を吐いて下さい。
腹筋を沢山動かした方がいいですよ❗️
歌ってる時無意識に腹筋が動いてますから
…
美木良介さんのロングブレスダイエットも
呼吸法でできるダイエットと言われてますが
きっと便通も良くなると思います。
呼吸が浅い人が多いので
深く息を吸って
少しずつ、腹筋に力を入れながら吐ききる
これを毎日するともしかしたら…が起きるかもしれません。
絶対出ますよ‼️とは言えません。
あくまでも、便通が良くなる可能性があるというお話しなので
気になられた方はお試し下さい(⌒▽⌒)
腸内環境が良くなれば
ダイエットもやりやすくなるし
肌も綺麗になるし
何より疲れにくくなります❗️
腸が元気になれば何でもできる～‼️
タイミング
旦那さんの愛車の調子が数ヶ月前から悪くなり
お世話になっている整備士さんに見てもらったところ
あまりいい状態ではないと言われ
その修理代はいくらくらいするものなのかを尋ねていました。
整備士さんも、それまでの経験で
これくらいはかかるかも…と言われた金額はそこそこ物で
いつ修理するかを検討していました。
が、それからしばらく経った数日前
さらに調子が悪くなり
また整備士さんの元へ…
きちんと見積もりを立ててもらうことにした結果
整備士さんも驚きの金額が…
私も旦那さんもただただビックリ(°_°)
来年には車検も控えていたし
その費用を考えたら
車を買い替える選択もしないといけないのかも…という話になりました。
旦那さんはまだ数年は今の車に乗るつもりだったとショックの色を隠せなかったのですが
今にも動かなくなりそうな状態に
莫大な修理代がかかるとなるとその選択も致し方ないと
慌てて車を探しに行きました。
私と旦那さんの車を購入した中古車専門のディーラーさんへ行ったのですが
営業の方の人数が少なくて
とても聞ける雰囲気ではなかったので
気になる車をいくつかピックアップしておいて
福岡に行く予定があったので
私が買った車の系列店のディーラーさんへ見に行き
そこでお話しした営業の方の熱心な接客に
タイミングよく気に入ったクルマがあり
契約してきました。
私が昨年購入した時も
本当にタイミングよく今の愛車と出会い
即決するつもりもなかったのに
その日に契約してしまったので
旦那さんも契約した車と
タイミング良く出会ったんだな～と
思いました。
後部座席でもテレビが見れるのに
私がテンション上がっちゃいました(⌒▽⌒)
年式は少し前ですが
今の旦那さんの愛車と大きさも燃費も
変わらないくらいだったので
安心して遠出もできるかな～と思います(^-^)
今の愛車との別れは寂しいですが
新しい車に乗るのも旦那さんは楽しみにしてました♪
私の用事を済ませに天神へ…
クリスマスイルミネーションが綺麗でしたよ(｡◕ ∀ ◕｡)
