「完璧」は存在しない
昨日、YOU TUBEでとっても笑える動画を見ました。
ムーンウォークする小鳥です。
http://jp.youtube.com/watch?v=ySnp4YXU6JQ&feature=related
この鳥は、体のデザインも含めて
どう見ても誰かが人を楽しませるために
作ったとしか思えない小鳥です。
ここから本題…
「完璧主義」
日本人は、人生のあらゆる局面で「完璧さ」を求められる社会です。
間違いや失敗に対して寛容さが足りない社会…
私が以前勤めていた企業も
一度の失敗で左遷させられたり
失脚させられたり
そのような社員を何人も見てきました。
（かく言う私自身もその一人～）
もちろん、それは、日本経済の発展においては、
確かに良い結果をもたらしているのかもしれません。
しかし1人の人間として考えると
完璧を求めつづけると、
次第に現実とのギャップを埋めきれなくなります。
ネット・ビジネスをやっていると
何でも完璧に仕上げようと思うと
時間がいくらあっても足りません。
次の新しいビジネスに進みたいけど
目の前のビジネスに納得がいかない…
自分の心と現実との葛藤が少しずつ、
ストレスとして溜まっていくのです。
でも、ちょっと考えてみて下さい。
この世の中に完全無欠の「完璧」など存在するのでしょうか？
私には、思いつきません。
そう思うと、
自分の気持ちが、少し解放されるような気分になりませんか？
例えば仕事で
「きっと上司は、ここまで求めているのではないだろうか？
それなら、この部分はここまで仕上げないといけない。」
というように
完璧に仕上げようとする
自分の判断基準（思い込み）で、そう思っているに過ぎないのです。
そして、その思い込みは、他人を見るときの判断基準にもなり、
時に自分の「完璧基準」を人に押し付けてしまう場面が出てきます。
「完璧さ」とは、完璧神話の何ものでもありません。
この世の中は、「不完全さ」で成り立っているのです。
そして個人においても、「自分は完璧では無い」と意識することが大切です。
「完璧では無い」ということに意識を集中すると、プレッシャーが遠のいていきます。
何事に対しても、プレッシャーやストレスを感じない「自分」とは
「ありのままの自分」です。
そして、「ありのままの自分」を自分自身で自覚することです。
「幸せ」の考え方は、人それぞれですが
ありのままの自分でいられることが、本当の「幸せ」だと思いませんか？
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脳が若返る秘密とは…
こんばんわ
けいたです。
今日、うちのネコ（三毛猫12歳）が
テレビでアニメ（ケロロ軍曹）をじっと見ていました。
時間にして、およそ１５分…
普段テレビなど無視しているのに
アニメにはネコを惹きつける
何かがあるのでしょうか？
知っている方がいましたら
ぜひ教えてください。
ここから本題です。
脳細胞は一日10万個ずつ死んでいく――
この世間に広まりすぎた俗説は、
実験的根拠に乏しく、
今この説を信じている科学者はほとんどいないそうです。
それどころか
大人になっても新しい神経細胞（新生ニューロン）が
日々生れることが科学的に確認されています。
つまり肉体は年齢とともに衰えますが、
脳は歳をとるほどに、どんどん良くなっていきます。
ただし、日々何事もなく
同じことの繰り返しでは、脳は若返りません。
脳を活性化させるためには
脳に新しい刺激を与えることが必要です。
新しいことを学んでいるときに出る
シータ波という脳波が刺激となって、
新たな神経細胞（新生ニューロン）が活発に作られます。
その神経細胞（新生ニューロン）のつながりが
多くなることで、脳は若返っていきます。
健康な頭で長生きしたければ、
日々新しいチャレンジをして
脳を鍛えてください、ということです。
ところで、ネット・ビジネスをやってる方は、
多分、日々頭を使って新しい試みを考えては
実践されているのではないでしょうか？
初心者の方であれば
毎日、新しく覚える知識がたくさんあって
少しくじけそうになっているかもしれません。
何事も成功をつかんでいくためには
テスト、テストを繰り返して
うまくいかなかった経験を生かしていく
積み重ねが必要なんです。
まずは、自分がすぐに出来そうな
簡単なことからやってみましょう。
そしてうまくいったら、
もうちょっと手間や時間をかけてやってみます。
うまくいかなかったら、
やり方を変えてみるか、違う方法に切り替えます。
もうひとつは
すぐに結果が出せるチャレンジなのか
時間が必要なチャレンジなのか
その見極めをして取り組んでいくことです。
一つ一つの不確かな事柄を、
小さく小さくテストしてみましょう。
うまくいくことが確認できてから、
少しづつ広げていきましょう。
最初から、常にうまくやれる人なんていません。
天才と呼ばれている人達でも、
何百、何千ものチャレンジの繰り返しの中から、
初めて、人類に貢献できるような
素晴らしい発見をするのですから。
最後に、
そのチャレンジを心から楽しめることが
一番大事ですね。
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