背骨から力を出す

私がやっている操体と他の操体の違いは、身体の使い方が違うということ。

操体を学んだ青木先生が通背拳の先生でもあったので、中国伝統武術の基本功で作った身体が操体の操法にそのまま活かされています。

要するに、「背骨から力を出してそれを指先までロスすることなく伝えること」で、まったく受け手の感覚、効果が違ってくるのです。

脊椎動物は背骨から動くのが本来の力の出し方なのですが、人間は腕が器用になってしまったために本来の力の出し方を忘れてしまっているのです。

背骨から出した力がうまく伝わることで、腕の力は使わず、ふわりとした感じなのに、身体の奥底まで浸透する手技となります。

個別の技の「やり方」を教えてくれるところはいっぱいあります。しかし、身体の「在り方」が学べるところは少ないと思います。

もし、あなたが身体のことを取り扱うセラピストならば、操体法スキルアップ講座 でやっている身体づくりの方法がとても有効に機能すると思います。

興味がある方はohori@hi-ho.ne.jp までお問い合わせください。

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「なぜ整体ではなくて操体法を選んだのか？」

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息抜きしていますか？

息という字は自らの心と書きます。

息が詰まっている＝心が詰まっています。

心を整えると、息も整います。

反対に、息を整えると、心も整います。

息と心は同時相関連動しています。

実は、息を整えるのに呼吸法でやろうとするとなかなかうまくいきません。

当院にも各種呼吸法や気功をしていても、いまいち効果がよくない人が来られます。

それはなぜか？

身体に溜まった感情が鎖骨まわり、胸、みぞおち、お腹にいっぱい溜まっているのに、丹田呼吸などの深い呼吸はできないからです。

それを簡単に打破するために有効なのが操体です。

操体では身体が気持ちいいと感じることを味わうことで自然と息が抜けるのです。

お腹がギュルギュルと鳴り出して、ビックリする人も多いです。

人間はストレスが抜けると、自然と腹式呼吸、丹田呼吸になって上虚下実の自然体になります。

操体をやった後、ヨガ、各種気功や呼吸法をやると効果が高まるようです。

あなたは最近、息抜きできていますか？

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存在を消すということ

「先生、いるのにいない感じがする」と言われたことがあります。

実はこれは操体の操者としては最高の褒め言葉なのです。

なぜなら、我（が）がない状態だからです。

沢庵禅師は心をひとつのところにとどめ置くな。

心をひとつのところにおかなければ、どこにでもあるということになる。

というような言葉を遺されています。

これはまさに武術の極意に通じるものだと思います。

要するに自分の存在を拡散させ、空気に溶け込ませて、微塵となって消え去る技です。

操体の施術を無意識的にやっているとそういうモードに突入することがあります。

別にそれだけが操体ではないと思いますが、そういうモードになると相手は不思議な感覚になるみたいですね。

いつもできているわけではないし、相手との相性もあると思います。

存在が消えると相手の邪魔にならずにサポートできるのです。

さりげない接客に通じるものがあるかもしれませんね。

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東京マラソンを無事完走した富田さんから推薦状をいただきました！

東京マラソンに出場したスマイルレンタカー の富田さんから推薦状をいただきました！完走おめでとうございます！

「操体師　大堀 亮造　殿

東京マラソン出場の為、練習で走り込んでいましたが毎回２０kmで筋の痛みに襲われ、それ以上走ることができず、鍼やマッサージ等にお金を費やしていましたが、直前まで全く改善しませんでした。

東京マラソン前日に身体のバランスを整えるため、操体を施術し本番に臨んだところ、今までにない足の軽さを体感し、筋の痛みも最後まで起こらず、前大会から３０分タイムを縮め無事完走することができました。

前回も感じましたが、間違いなく操体はマラソンに効果があると実感しております。

皆様、周りでマラソンされている方に是非勧めてください。」

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もし、東京マラソンに当選したら・・・

今日は東京マラソンの日ですね。

昨日、参加するという人を２人施術しました。

ここ数年、「東京マラソンに当選した！」ということで通っていただく方がいますね。

１名は右足を手術した男性で、右足をかばって左足が疲れていたのを改善。

もう１名は神戸市から来た男性でお医者さん、前日の調整。

足首をスムーズに動くようにし、膝裏の凝りを解消し、おしりの凝りを取り去り、膝がすっと正中線に挙がるように調整しました。

今日はいい天気でマラソン日和ですね。是非、がんばって完走してください！！

操体法は他の整体やマッサージでは取りきれない深部の凝りが取れます。

特に腸腰筋と呼ばれるインナーマッスルが活性化するので足が軽く上がるようになります。

ボキバキしない、揉まない、軽く動いて気持ちの良さを味わうだけです。

もし、あなたがマラソン大会に出ることになったら、直前の調整は操体法をおすすめします。

最後の仕上げにベストコンディションになれますよ。

普段から運動している人なら、１回の施術だけでもかなりの効果が実感できると思います。

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寝返りがうてないという人がいたらご紹介ください！

いつも私がカットしてもらっている理学美容院ＫＡＧＵ の小沢店長から推薦状をいただきました！

ありがとうございます。

『先日、初めて大堀さんの操体法を体験しました。

まず驚いたのはよくある整体やマッサージと違い、ボキボキと鳴らしたり、グイグイと揉まれることなくリラックスした状態で施術されることです。

自分でも驚いたのですが、「自分は寝相が良い方だ」と思っていたのですが、それはたんに身体の右側が歪み、凝り、自然に寝返りができなかっただけだったとは・・・６０分の施術で左右の歪みもとれ、寝返りも楽になりました。

真直ぐ立つと地に足がつく感じで立っていても心地よいです。この心地よさを是非体験してみてください。

理学美容院KAGU　小澤康典』

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操体施術の前後を写真で比較してみました！

３０代男性　施術前の写真です。

肩の位置がずれていて、手の位置も左右差があるのわかりますか？

正中線がくの字になっています。

続いて、施術５分後ぐらいの写真です。

２つほど操法をやっただけですが、もうすでにかなり真っ直ぐになってきています。

最後に施術終了後の写真です。

自然と腕が挙がって赤ちゃん万歳の形になりました。

胸とお腹が緩んだ証拠です。正中線は真っ直ぐになっています。

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身体を癒してあげたい人はいませんか？

もし、答えがＹＥＳならば、操体法を学んでみませんか？

操体法は自分で自分の身体を整えられるだけではなくて、他人にもやってあげることができます。

しかも！他の治療法などに比べてとても安全かつ効果が高いのが特長です。

気持ちのよさを味わってもらうことにフォーカスしているということ、一方通行ではない双方向のコミュニケーションによる施術だということが独特の面白さを醸し出しているのです。

実は・・・

操者（治療者）としての身体の在り方、作り方を学びながら、操体法の基本を習得できるとってもお得な講座があります。

動画と音声で講座の雰囲気がわかるようにしましたので、ご覧ください。こちらをクリック！！

操体って体感してみてハマる人とそうでない人は全くタイプが違いますが、他人の身体を癒すこと、整えることに興味がある人は一度は体験してみて欲しいですね。

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ライブで歌を歌っているボーカルの人をご紹介ください！

あなたの周りにライブで歌を歌っているボーカルの人はいませんか？

声は身体という楽器をとおして響くもの。身体を整えることで声も整います。

操体は音楽関係の人には特にウケがよいようです。

感性が豊かな人ほど、評価が高いように思います。

昨年末にライブをされたシンガー・ソングライターのお客様からのライブ直後の感想をご紹介します。

「大堀先生

ありがとうございます。

やはり、前日の操体は効きます！

空気が乾燥しているせいか、気をつけていてものどがざらざらするライブが続いていたのですが、きのうはすっきり声が出ました。

身体ってすごいです！っていう歌を早く作りますね。」

「操体の歌をつくってくださいよ！」とお願いしております。

もし、実現できたらご紹介したいですね～

「操体って面白そうだな」と思った方は⇒ こちらをクリック！