操体法で体の歪みを整えて「本来の自分」を取り戻そう！吉祥寺の操体師大堀亮造のブログ -22ページ目

操体と体操の違いとは？その２

操体って言うと、「えっ！？体操ですか？」とよく間違われます。

操体と体操は何が違うの？？？というシリーズ第二弾です。

操体と体操の違い　その２

体操は血行や体液の循環が一時的によくなるが、全身のバランスは整わない

操体は血行や体液の循環不良がなくなり、全身のバランスが整う

通常、体操（決められた動きを左右同じ回数やる）をいくらやっても身体の左右差、足の長さ、骨盤のズレ、猫背などが根本的に整うことはほとんどありません。（一時的には改善する場合はありますが、また元に戻ります）

それはなぜか？？？

なぜならば、その決められた動きが身体が本当に望んでいることと一致しないからです。

操体は身体が望む気持ちのいい動きのみを味わいます。だから、すぐにその場で結果が出るのです。

欲しくないプレゼントをいっぱいもらっても嬉しくありませんよね？何が欲しいかを前もって調査しておいてからプレゼントをすると喜ばれるのと同じなのです。

「どうですか？」「気持ちいいですか？」と聞きながらやっていく操体は、カンニングしながらテストを受けているようなものなのです。

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価値の分かる人を相手にしよう

価値のわかる人には宝物。価値の分からない人にはガラクタ。

操体の施術を受けても、

「気持ちいい」と至福の時間を過ごす人、「これは面白い！」と身体に興味を持って楽しむ人がいる一方で、

「まったく分からない」「何も感じない」「効きません」と文句を言う人もいます。

同じ料理を食べても、「美味しい」という人と「マズイ」という人がいるのと同じですね。

人の感覚というのは本当に千差万別です。

操体と武術の触れ方

今日は古武術を習われている女性の方と施術後に、武術の触れ方についてデモンストレーションしました。

相手に対する触れ方を変えるだけで、まったく抵抗できなくなるのです。

棒の端と端を持ちあって、こちらが押す力に抵抗してもらいます。

しっかりと強く握れば握るほど、相手は抵抗力を増します。

しかし、相手に向かう中身のエネルギーはそのままで掌だけ力を抜くと相手は抵抗できずに崩れてしまうという現象が起きます。

操体ではこれをゆっくりと気持ちよくやっているのです。

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本物って何だろう？

今日は最後に急な予約が入り、22時半～の施術。

わざわざ横浜から噂を聞きつけて来てくださいました。

「ここは本物だから」と言われたとか・・・

そう言っていただけるのはとても有難い言葉ですが、本物って何なんでしょうか？？？

おそらく、結果が出たもの＝本物ということなんでしょう。

でも、その紹介してくれた人にとっては　という条件つきですが。

結果が出なければ、その人にとっては偽物、まがい物になります。

本物の定義も人によってズレるのです。

１００％全ての人に本物だと思われることは不可能です。

しかし、常に本物を目指して努力は続けていきたいものですね。

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凝りの原因を探る

今日は美容師さんが来られました。

左の背中がここ3年ぐらいずっと凝ってあちこち行っても治らないとのこと。

凝りは姿勢の悪さ・腕の使い方が原因でした。

なぜ姿勢が悪くなるのか？というと、猫背になってしまうから。

なぜ猫背になるのか？というと、内臓にストレスが溜っているから。

なぜ内臓にストレスが溜るのか？というと、店長にできない奴と思われるのが恐いから。

なぜ店長にできない奴と思われるのが恐いのか？というと、自分が周りの人を「できない奴！」と落としてきたから・・・

というように、問題の根本へとさかのぼれば色々と見えてくるものです。

凝りにも色んな原因がありますからね。あなたの凝りは何が原因でしょうか？

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面接で受かるためには？

バイトの面接に連続で落ちてしまうという21歳女性のお客様。

施術後に、リハーサルでどんな風に挨拶しているのか？を面接官の立場になってチェックしてみました。

「声が小さいよ！」と３回ほど言って、ようやく普通のレベルになりました。

自分では声を出しているつもりでもなかなか出せていないものなのですね。面接に落ちた原因は「声が小さい」ということが主な理由のようです。

そして、挨拶のときに相手としっかり目を合わせて、言葉を発してから、間を置いてお辞儀をすると良いこと。

お辞儀の角度とおしりを突き出すような感じでやると背筋が伸びて綺麗に見えることなども伝えました。

後は落ち着いてゆっくりと話すこと。慌てて早口にならないこと。

そして、最大のポイント「自分が何を言うかではなくて、相手が何を望んでいるのか？に関心を持つこと」を伝えました。

何回か練習したら、最初とは見違えるような立派な挨拶ができるようになりました。この方は自分が大好きな韓国のスター「イム・ユナ」をイメージすると勇気が出て落ち着いた感じになるのです。

明日の面接がんばれ！！！

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仕事で音楽をされている方へ

今日は合唱の指揮者の先生が来られました。１００人規模の声楽の指揮をされているということで、とってもパワフルな方でした。

職業で音楽をされている方は、同じ姿勢で練習したり、演奏したりする時間が長いので、実はかなり身体が歪んでいる人が多いのです。

過去にも声楽、コントラバス、バイオリン、ピアノ、ギター、ドラム、太鼓などなど・・・色々な人が来られましたが、みなさん身体の歪み、痛み、凝りに苦しんでおられました。

今日の指揮者の方は操体が身体にピッタリ合ったようで、「気持ちいい！」を連発していました。

身体にかなりの疲れを溜めてらっしゃったんですね。疲れている人ほど気持ちいいのです。お腹が空いている人の方がご飯が美味しく感じるのと同じなのです。

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操体と体操の違いとは？その１

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操体と体操の違い　その１

体操は、決まったやり方、決まった形がある。

操体は、決まったやり方、決まった形はない。

操体は身体の声を聴きながら、身体が望む動きをやるわけです。

ですから、決まったやり方、決まった形はありません。でも、決まっていないやり方、決まっていない形はあるのです。

これはジャズの演奏や武術と同じですね。求められるのはアドリブ力です。

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カウンセリングは操体と同じ

今日は感情解放カウンセリング１DAYセミナーを吉祥寺にて開催しました。

参加者8名で9時半～16時までミッチリやりました。

このカウンセリングの特徴は５つあります。

１、心と魂を分けてカウンセリングをします。
　悩みや症状は、すべて心の声です。本来の自分である魂に気づくと、悩みや症状がどうなるかを体験してください。

２、「離見の見（りけんのけん）」＝自分のことを客観的に観れるようになります。
　人は、99,9％、心の声に支配されています。心の声に支配されていることを気づかず、魂に目覚めないままこの世を去る人の多い中で、感情解放カウンセリング（ＥＲＣ）に出会えたことはものすごく幸運です。「魂の目」で見ることの素晴らしさを体感してください。

３、セルフカウンセリングができるようになります。
　「魂の目」が発達すると、自分で自分の感情を解放するカウンセリングができるようになります。

４、魂に点火ができるようになります。
　本来の自分である魂の存在に気づき、魂の声がわかると、内側からやる気が出てきます。魂の声があなたの天命です。天命・使命を探求しませんか？

５、セルフイメージが高まります。
　感情が解放されて、自分の天命に目覚めていくことで自己評価・自己イメージが高まります。

感想をいただいて嬉しかったのは、

「これって自分の身体が楽になる方に動いて認めることで、痛みや凝りが取れる操体を同じですね！」

という言葉でした。

そうなんです！操体と同じコンセプトだからこそ採用しているんです。

身体を使ってやると操体、言葉やイメージを使ってやるとカウンセリングと呼び方が変わりますが、「自分を承認し、本来の自分に戻る」という点では同じなんですね。

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相手に言いたいことは

日々のニュースを観ていると、政府や東電の無計画というか、無責任というか、リーダーシップのなさに対して、腹を立てている人は多いのではないでしょうか？

でも、それってリーダーシップを発揮していない自分自身の投影なんですよ。

「相手に言いたいことは、自分に言いたいこと」　

ＴＡＷ理論でこれを学んだ後は、人の悪口が言えなくなっちゃいました(^_^;)

「子どもに言いたいことは、自分に言いたいこと」

「妻に言いたいことは、自分に言いたいこと」

「最初はなんですとぉ！？そんな馬鹿な！？」

と思ってしまいますが、事実なんですね。今の私のカウンセリングの肝となっています。

本当の意味で「自分に責任をとる」これができたら、解決がめちゃめちゃ早いんですよ～

今日もカウンセリング目的のお客様が自分の心をしっかりと見つめて、悪い部分に気づいて修正して帰られました。

このお客様、自分の心を整理しているうちにお肌が白くなって見違えるほどになってきたんです。

友達も増えたらしいし、部屋も片付いてきたとか・・・心の状態が身体や環境に与える影響の大きさにこちらが驚かされています。

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