穏やかに安心して自分軸で生きることは、
常に一楽しく過ごす最大の秘訣となりますね。
そこで、大切な３つのコツをお伝します❗️
1つ目は、
「過去を手放すことを許可すること」
過去のトラウマやつらい出来事は、
心に深い傷を残します。😢💔
でも、その傷をいつまでも
抱え込んでいると、自分自身が傷ついたままで
いることになります。😭
過去を手放すことを
あなた自身が許可しましょう。✨
今この瞬間と輝く未来に集中することが、
穏やかな生活を送ることにつながります。🍃🍃
2つ目は、
「目の前にあるすべてを受け容れること」
あなたの目の前にあるプラスのことマイナスのこと
すべてをまるごと受け入れましょう。😌✨
そして、他人と過去は変わらない。
自分と未来は変えられると知っておいてください。
人生が大きく変わります。
あなたは完璧な存在ではなく、
自分の良いところも悪いところも受け止め、
それを、
生かすことで、
自分自身がしなやかに強くなる存在です。🎋🍃
3つ目は、
「他者との関係を大切にすること」
人間は一人では生きられません。
つまり、決して孤独な存在ではないのです。
他者の良い側面を探しましょう。😌
他者の欠点をあなたが補えることは
何かを考えましょう。😌
他者との良好な関係が、
心の安定や幸福感につながります。💓
自分自身と他者とのバランスを取り、
互いに尊重しあうことが、
穏やかに生きるためには欠かせません。😌
この３つを実践することで、
より豊かな人生を送り、
心の平和と幸福を得ることができます❕
とらわれない。
かたよらない。
広く
広く
もっと広く。
雲の上はいつも青空。
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