梅雨の本番。疲労も蓄積する頃です。
疲れが溜まると自己肯定感も低くなります！
あなたの人生の最大の味方はあなたです！！
「自分に○！」と言ってあげてくださいね。
昨日発売、
中村アンさん表紙の
BAILA
『BAILA８月号』にカラー５ページで、
つい自分を責めちゃう人へ
「３０歳からの自己肯定感って高められるの！？」
と題して、
「自己肯定感が今日から高められる！
５つのルール」
が掲載されています。
BAILA様用に書き下ろした、
自己肯定感チェックリストもあります。
試してみてくださいね♪
自己肯定感が低下する季節、
落ち込んだ気分を復活させる対策、
ポジティブ思考の習慣づくり、
今から始めれば、
あなたの人生の扉が開く内容になってます！
あなたは、最近つい自分を責めてませんか？
何があっても「大丈夫。」と思ってください！
「これが私！」という素晴らしい人生は、
自己肯定感が育つことで必ず実現できます。
自分に◯！
相手に◯！
社会に◯！
そして、
何かあったとしても、
それにも◯！
以上◯！
です。
素敵な週末をお過ごしください。
いつもありがとうございます！
感謝。
中島輝が伝える
繊細さを大きな武器に変え、生きづらさを生きる歓びに変える
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倫理学入門１位ランクイン！
自己肯定感の教科書
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自己肯定感とうまく付き合う術を身につければ、あなたの人生は大きく変わる！
心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です！！
- 小さな習慣が現実を大きく変えていく
- 「認めてもらいたい！ 」気持ちに要注意
- 自己肯定感の基礎体力をつくる３つのステップ
- 一喜一憂しないことが、折れない心をつくる
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