風にのせて手紙を書くように -3ページ目
日光への旅で
お世話になった「ふふ日光」
チェックイン手続きのため
通されたラウンジで
ふふオリジナルの紅茶を
ウェルカムティーとして
いただきました
ロゼワインの香り
ラウンジから
見渡せる広いお庭
時間帯によって
アフタヌーン ティーや
ドリンクをいただくことができます
また、ここは
全室、自家源泉の温泉つき♡
湯けむりに癒されました
お食事はレストランですが
お部屋ごと個室なので
ほかのお客さまとは接することもなく
お部屋でいただいているように
くつろげました
一部写真を
載せさせていただくと
こちらは「彩り」
銀杏や紅葉の葉があしらわれ
目にも美しいお料理
香味鍋と呼ばれる
伊勢海老や蛤の入ったお鍋
美味しく印象に残りました
スタッフの方々も
心を込めて接してくださいました
また
お邪魔させていただきたいホテルです
＊＊＊
この日
「１万歩」歩きました！
日光東照宮は急な階段も多く
60代には
手すりがないと怖いです
旅を楽しむには
まず健康でいないと
いけませんね
だから
行きたいと思ったら
先延ばしにせず
どんどん行動に移すこと
そして日頃から
ウォーキングやスクワットで
下半身を鍛えておくこと
と、あらためて思いました
お読みくださり
ありがとうございました
良い休日をお迎えください
紅葉の美しい季節になりましたね
賑わっている
日光に行ってきました
日光東照宮は
徳川家康公が
江戸の平和を守るため
この地に
自分のお墓を造るようにと
遺言に遺し
神として祀られている地です
そのお言葉通り
15代将軍 徳川慶喜が
大政奉還するまで
260年も平和に続いた徳川幕府
白龍がたくさんいる門
国宝の唐門
ここから先が「奥宮」
徳川家康公のお墓があります
一礼しました
＊＊＊
このあと
日光田母沢御用邸記念公園へ
きれいな紅葉🍁
愛子内親王殿下御誕生記念の
ゴヨウツツジがありました
５月から6月にかけて
白い花を咲かせるそうです
＊＊＊
旅のレポート次回に続きます
横浜駅からほど近いトラットリア
オ プレチェネッラへ
友人とランチに行きました
桜並木の川沿いにあって
こんな場所があったの？！
という嬉しい驚きがありました
前菜いろいろ
全部美味しい♡
パスタは２種類選べます
まずはヤリイカのパスタ
そばの実の入ったリゾット
牛蒡のフリット
メインはお魚
鰆とムール貝 サフランソース
デザート
食後の飲み物はカモミールを
選びましたが
写真撮るのを忘れました
実は、このお店は
今年の夏のシチリア旅行の際
ご一緒したメンバーの方から
教えていただいたお店
「感じの良いお店ですよ」
とのお言葉通り
店内に入る前から
ガラス越しに
スタッフの方と目が合って
温かく出迎えていただきました
友人も喜んでくださったので
ほっとしました
お席の間隔も広いので
ゆっくり過ごしたい時に
また
お邪魔させていただきたい
トラットリアです
脳科学者の中野信子さんによれば
推し活は若返りに
とても良いそうです✨
「わぁ〜♡」
とテンションが上がると
脳からセロトニンが分泌され
そのセロトニンが15時間後に
メラトニンになる
メラトニンこそ
抗酸化作用があり
お肌をキレイにする元！！
推し活は
健康にも美容にも良いのですね
＊＊＊
楽しみにしていた
宝塚の手帳と
星組トップスター
暁 千星さんの卓上カレンダーが
届きました
手帳には
トップスターさんの誕生日も
印刷されていたり
劇場の座席表が載っていたり
宝塚ファンなら
ワクワクしてしまうものなのです♡
こちらは、毎年発売される
ブックマーク
少しずつ集めてます
こういうものを選んだりしていると
10代の時のようにウキウキ
するんですよね(^^)
あなたも「推し活」してますか？
今日も良い1日をお過ごしください
冷え症で、夜、足元が
氷のように冷たくなるので
数年前から愛用していた
電気アンカ
これを使うと
ポカポカあったまって
寝つきが良くなるんです♡
でも。。実は電気アンカが
喉の乾燥を招いてしまい
咽頭炎になったのでは？！
とふと、気づきました
体調を崩した日は
温度も高めにしてしまったんです
使うのであれば
タイマーでオフになる機能が
あるものにする方が良かったのかも
（昨年の雑誌の付録♡スヌーピー可愛い）
とりあえず
湯たんぽに切り替えて
この冬は乗り切ろうかなと
思います
また、私は
冬は乾燥対策で
朝は洗顔しません
ふきとり化粧水を
コットンにとり
余分な皮脂を取り除くだけです
同世代の女優さんの記事で
そのように書いてあったので
真似したら、調子がよくなりました
（無印良品のふきとり化粧水）
60代ですが、年齢に応じて
いろいろと変化させていく
それが
更新するということなんですね
楽しみつつ
工夫して
今日も元気に過ごしましょ
