さて夜勤明けの本日、いつも通り帰ってから着替えて、バイクスタート・・・・の前に前々日にフロントのホイールを、エキノクスカーボンチューブラーに換装しときました。
リアはそのままHEDの８ｃｍディープリム
( ・ω・)ま、乗り比べです
結果、やっぱだめだわエキノクスもっさりしすぎ・・・・俺には合わないホイールだったことを再確認
こぎだした瞬間にわかるこの違い。ボントレレースXライトがどれだけいいかわかるほど
ま、練習にはいいかもしんないがぜんっぜん気持ちよくないので３０ｋｍコースで終了
家についてからそのまんまラン２～３ｋｍほど住吉一周ですな
そこそこいい汗もかいたし今日はこれで練習終了
( ・ω・)ふむ、まぁ日課程度でできますねｗ。
やっぱり電子タバコに変えた効果はあったみたいだ。息切れしない、
へたれるけどｗ
本気になれるのか？今年は・・・ようわからんね
ま、リズムはこんな感じで十分かも。強度や距離は徐々に増やしていけばい いしね
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
モチベーション、やっぱり若干低め|ω･`)
夜勤明け休み、一日休みとくると、明け休みの方が一応勢い的には練習はできるかな
とりあえずバイク練・・・国仲一周かな～なんて考えて出発
畑野と真野の境目くらいの本線へ向かう皆川線か？あそこあたりでへたれて本線方面へむかうｗ
ここ行くと大体３０ｋｍくらいだったかな。
出発時の感覚としてはやはりイベント（佐渡ロングライド）に参加してたぶん、肉体的な成長は感じられたかな。気持ちも案外平穏。ただ若干疲れてめんどくさくなったのでヘタレ短縮しちゃいましたｗ（/ω＼）
ほぼのんびりライドでしたね～
相変わらず、ギア比が合わない足が迷うちょうどインナーとアウターの境目程度が、ちょうどよく回せる、道路状況なもんでｗ
もうコンパクトクランクが合わない気がしてキタヨ。
結構「重いままいったれー」みたいな事はせず状況に合わせたシフトで調整管理しちゃうんで今のは合わないっす。特に佐渡の道はアップダウンが強弱関係なく多いんでケイデンス90以上でいこうとするとやっぱりねwってことが多い
たかだか３０ｋｍ前後を2時間くらいかけて休みながら帰りましたとさｗ
んでその日の練習はこれで終わりｗ
次の日、一日休みなんだがさーっぱりやる気がないｗとりあえずなんかやろうかなーと思うとランでいいやーってなって住吉一周ｗ２,５ｋｍくらいか。適当に走って終了
ここで気が付いたのは、ん～なんだか息が切れないぞ？っていうこと。
σ(°ﾝ °) ﾜﾀｼ喫煙者
だが５月中に電子タバコに変えました。
佐渡ではまだ不十分な配備状況、流通がおっそいし今は出荷未定状態が続いている
IQOS（アイコス）にしました。
息切れがしなくなったのはこれのおかげかな？と思いつつ重い体で走りましたｗ
いまんとこ気候がかなりよろしいようで日差しはなかなかだが涼しいですな、走りやっすいです、
体は重いですが、その辺は、ぼちぼち行けるでしょうﾀﾌﾞﾝ・・・・
ほんとは一日でバイクランスイムをやらなきゃいけないんだがどうもやる気がないので、やりたいときにやるようにしようｗ。
そうしようｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
夜勤明け休み、一日休みとくると、明け休みの方が一応勢い的には練習はできるかな
とりあえずバイク練・・・国仲一周かな～なんて考えて出発
畑野と真野の境目くらいの本線へ向かう皆川線か？あそこあたりでへたれて本線方面へむかうｗ
ここ行くと大体３０ｋｍくらいだったかな。
出発時の感覚としてはやはりイベント（佐渡ロングライド）に参加してたぶん、肉体的な成長は感じられたかな。気持ちも案外平穏。ただ若干疲れてめんどくさくなったのでヘタレ短縮しちゃいましたｗ（/ω＼）
ほぼのんびりライドでしたね～
相変わらず、ギア比が合わない足が迷うちょうどインナーとアウターの境目程度が、ちょうどよく回せる、道路状況なもんでｗ
もうコンパクトクランクが合わない気がしてキタヨ。
結構「重いままいったれー」みたいな事はせず状況に合わせたシフトで調整管理しちゃうんで今のは合わないっす。特に佐渡の道はアップダウンが強弱関係なく多いんでケイデンス90以上でいこうとするとやっぱりねwってことが多い
たかだか３０ｋｍ前後を2時間くらいかけて休みながら帰りましたとさｗ
んでその日の練習はこれで終わりｗ
次の日、一日休みなんだがさーっぱりやる気がないｗとりあえずなんかやろうかなーと思うとランでいいやーってなって住吉一周ｗ２,５ｋｍくらいか。適当に走って終了
ここで気が付いたのは、ん～なんだか息が切れないぞ？っていうこと。
σ(°ﾝ °) ﾜﾀｼ喫煙者
だが５月中に電子タバコに変えました。
佐渡ではまだ不十分な配備状況、流通がおっそいし今は出荷未定状態が続いている
IQOS（アイコス）にしました。
息切れがしなくなったのはこれのおかげかな？と思いつつ重い体で走りましたｗ
いまんとこ気候がかなりよろしいようで日差しはなかなかだが涼しいですな、走りやっすいです、
体は重いですが、その辺は、ぼちぼち行けるでしょうﾀﾌﾞﾝ・・・・
ほんとは一日でバイクランスイムをやらなきゃいけないんだがどうもやる気がないので、やりたいときにやるようにしようｗ。
そうしようｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
上がらない・・・・なんでだろう・・・
トキマラソンの途中リタイア
ロングライドの病中によるスタッフ参加・・・
満足の行く結果や万全な体制での参加がないのがでかいのかな・・・
どうも仕事がらみのストレスもかなり多い、集中できてない気がするし
自分のペースがかき乱されてる感じで、波に乗れてない、乗れない
とりあえず、24時間勤務後に走っては見たもののやっぱダメだった
先日bolleのサングラスを買ったので試着・・・
(・∀・)ｲｲﾈ!!
っちなみにサイクル専用らしいがランでもつけてみたｗ
( ・ω・)特に問題なさそうだ。
明日は１日休みだしバイクランで合わせて使ってみませう。
バイク中は、横のシールドありにしてみやうｗ
いろんな意味で今年だめかもしんないですな。一つの転機かもとおもっとります。
トキマラソンの途中リタイア
ロングライドの病中によるスタッフ参加・・・
満足の行く結果や万全な体制での参加がないのがでかいのかな・・・
どうも仕事がらみのストレスもかなり多い、集中できてない気がするし
自分のペースがかき乱されてる感じで、波に乗れてない、乗れない
とりあえず、24時間勤務後に走っては見たもののやっぱダメだった
先日bolleのサングラスを買ったので試着・・・
(・∀・)ｲｲﾈ!!
っちなみにサイクル専用らしいがランでもつけてみたｗ
( ・ω・)特に問題なさそうだ。
明日は１日休みだしバイクランで合わせて使ってみませう。
バイク中は、横のシールドありにしてみやうｗ
いろんな意味で今年だめかもしんないですな。一つの転機かもとおもっとります。
(=ﾟωﾟ)ﾉいよう
(=ﾟωﾟ)ﾉおつかれっすぅー
先日第11回スポニチ佐渡ロングライドが終了しました。
主自身、今回のは一般参加の予定でしたが、スコットカップ第一弾「トキマラソン」で
途中リタイヤ（DNF）やらかしたんでスコットカップ達成がなくなった、ってことで参加者のサポートに変更にてバイクスタッフとして参加させていただきました。
|ω･`) そのバイクスタッフも体調不良で結構ザンギエフ（難儀したです）
1週間前に風邪っぽい症状、3日前、夜間車運転中に意識白濁（吐き気して、目の前真っ白、電話かけようにも、盤面真っ白）
ここで大会担当者H氏にメール
前日に一応大会会場にいって担当者と少し話しました。一応6割方回復はしてる旨の報告と
区間指定のバイクスタッフ提案したら（１００ｋｍはむり～）っていったら、
「鷲崎までいってあとは回収車で帰ってきてｗ」
なので、それで手を打ちました。ｗ
当日
～略～ｗ
腹がなんだか( ´Д｀)ｷﾓｯ
だったんだがなんだろうねぇ
序盤は普通に快調
「なんだあのデブは！？はえ～！」なんて思われたら勝ちｗ
初心者にしてみれば速い部類に入ると思われ、登りも普通に上る
（勝手な妄想か？）
ってほど軽かった
誰かがいってたなぁ
「ガス欠寸前の体は軽くて速いんやっ！」ってｗ
まさにこれｗ
途中途中のトラブルといえばやっぱりチェーン落下くらいか
あれはしょうがないね
ホイールのスポーク折れた人もいたなぁ
しかも有名メーカーM社
あとは、たいしてトラブル少なかったなぁ自分的にはだけど
あ、おいらの自転車のサドルがずれた（バキッ！）とかいってた
直さずいったけどｗ
ほぼ前乗りしてるんでさほど影響はないが音が気になったwｗ
高千あたりでﾞ⊂⌒~⊃(;.;.)Д｡)⊃ﾞ ﾋﾟｸﾋﾟｸとまぁ足がｗ
炎天下、練習してねー、病み上がりじゃなく病み中、ストップ＆ゴー
これだけかさなりゃなるわな。
案の定Z坂のぼれまてーんｗ
ひっさしぶりに歩いて上った（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ
大野亀も同じくｗ
この辺までのどっかで気持ち悪くなってたのもあったねぇ、進行してるとまた意識白濁すんじゃねーかと心配してたわ。なりかけてたけど・・・
弾きのASまでの約束なんでまぁあとは流してもおｋ
ついたらもうほとんどの人がいない11時52分
1時間半で３０ｋｍ弱か、今いる人は若干厳しいか・・・ですな
σ(ﾟ∀ﾟ ∬ｵﾚはもうここで契約終了、初めて回収車に乗せてもらいましたｗ
だるかったｗ(∵人∵)いてーし最終についていくししょうがないけど
両津ASについたのがほぼ13時半
そこから、自転車で自分家まで自走（コース上にある）今井美穂さんがちょうど出たので追っかけてみる。
感想・・・うん、よう(´ー｀)わからんかった
ただ「青タンクまでだらだら２ｋｍくらい登りでーす」っていったら
「よーしがんばるぞ」っていって走り去っていきましたw
さて、おいらは家に着いたので、同じことを車庫前に立ってしばらく、参加者に声掛けして家に入っていきましたｗ
今年はやっぱ天候最高でした、最高すぎたかなぁもう、１，２度気温低くてもよかった気がするがね
来年どうしようかねぇ、一回切れたスコットカップもっかいチャレンジする気がサラサラねーけど
2，3年はロングライドとトライアスロンだけでいいかなぁーとも思わなくなってる
来年は来年の風が吹くってことでいっかなｗ
ミニベロがなんか楽しそうなので10万くらいのミニベロで痛チャリにして出ましょうかねｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
(=ﾟωﾟ)ﾉおつかれっすぅー
先日第11回スポニチ佐渡ロングライドが終了しました。
主自身、今回のは一般参加の予定でしたが、スコットカップ第一弾「トキマラソン」で
途中リタイヤ（DNF）やらかしたんでスコットカップ達成がなくなった、ってことで参加者のサポートに変更にてバイクスタッフとして参加させていただきました。
|ω･`) そのバイクスタッフも体調不良で結構ザンギエフ（難儀したです）
1週間前に風邪っぽい症状、3日前、夜間車運転中に意識白濁（吐き気して、目の前真っ白、電話かけようにも、盤面真っ白）
ここで大会担当者H氏にメール
前日に一応大会会場にいって担当者と少し話しました。一応6割方回復はしてる旨の報告と
区間指定のバイクスタッフ提案したら（１００ｋｍはむり～）っていったら、
「鷲崎までいってあとは回収車で帰ってきてｗ」
なので、それで手を打ちました。ｗ
当日
～略～ｗ
腹がなんだか( ´Д｀)ｷﾓｯ
だったんだがなんだろうねぇ
序盤は普通に快調
「なんだあのデブは！？はえ～！」なんて思われたら勝ちｗ
初心者にしてみれば速い部類に入ると思われ、登りも普通に上る
（勝手な妄想か？）
ってほど軽かった
誰かがいってたなぁ
「ガス欠寸前の体は軽くて速いんやっ！」ってｗ
まさにこれｗ
途中途中のトラブルといえばやっぱりチェーン落下くらいか
あれはしょうがないね
ホイールのスポーク折れた人もいたなぁ
しかも有名メーカーM社
あとは、たいしてトラブル少なかったなぁ自分的にはだけど
あ、おいらの自転車のサドルがずれた（バキッ！）とかいってた
直さずいったけどｗ
ほぼ前乗りしてるんでさほど影響はないが音が気になったwｗ
高千あたりでﾞ⊂⌒~⊃(;.;.)Д｡)⊃ﾞ ﾋﾟｸﾋﾟｸとまぁ足がｗ
炎天下、練習してねー、病み上がりじゃなく病み中、ストップ＆ゴー
これだけかさなりゃなるわな。
案の定Z坂のぼれまてーんｗ
ひっさしぶりに歩いて上った（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ
大野亀も同じくｗ
この辺までのどっかで気持ち悪くなってたのもあったねぇ、進行してるとまた意識白濁すんじゃねーかと心配してたわ。なりかけてたけど・・・
弾きのASまでの約束なんでまぁあとは流してもおｋ
ついたらもうほとんどの人がいない11時52分
1時間半で３０ｋｍ弱か、今いる人は若干厳しいか・・・ですな
σ(ﾟ∀ﾟ ∬ｵﾚはもうここで契約終了、初めて回収車に乗せてもらいましたｗ
だるかったｗ(∵人∵)いてーし最終についていくししょうがないけど
両津ASについたのがほぼ13時半
そこから、自転車で自分家まで自走（コース上にある）今井美穂さんがちょうど出たので追っかけてみる。
感想・・・うん、よう(´ー｀)わからんかった
ただ「青タンクまでだらだら２ｋｍくらい登りでーす」っていったら
「よーしがんばるぞ」っていって走り去っていきましたw
さて、おいらは家に着いたので、同じことを車庫前に立ってしばらく、参加者に声掛けして家に入っていきましたｗ
今年はやっぱ天候最高でした、最高すぎたかなぁもう、１，２度気温低くてもよかった気がするがね
来年どうしようかねぇ、一回切れたスコットカップもっかいチャレンジする気がサラサラねーけど
2，3年はロングライドとトライアスロンだけでいいかなぁーとも思わなくなってる
来年は来年の風が吹くってことでいっかなｗ
ミニベロがなんか楽しそうなので10万くらいのミニベロで痛チャリにして出ましょうかねｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
(=ﾟωﾟ)ﾉいよう
(=ﾟωﾟ)ﾉいよう(=ﾟωﾟ)ﾉいよう明日（５/15）ロングライド開催です。
天気は絶好のロングライド日和みたいですね。風予測も５M未満
今までで一番かこれ？
それはそうと自分の「風邪」完治率７６％テト頃ですか、回復に使った分体力も削られてるわけですが。
ちょっと悩む部類、でれないわけじゃぁない、ただ１００ｋｍもつかどうかは分からん
担当に会いに行って来たら、やっぱり一人でも多く現地スタッフほしいんだろうねぇ
「出ましょう！」だとさｗ
σ(ﾟ∀ﾟ ∬ｵﾚ「ですよね」
本当は逆走でポイント監視がいいなぁとは言ったんですがねｗ
ここ数年見てても弾きのフィールドパークすぎればほぼトラブルなんて見たことないしあったとしても、疲労による筋肉の痙攣とかかねぇ。
って意味合いだと思うんだけど、鷲崎まで何とか・・・(-Д-)ﾀﾞ､ｿｳﾀﾞ
(｀･ω･´)ｲｲﾖ応えましょう ってなことで出ることにしました。
ところで痛チャリの件は忘れてくだしいｗ
普通に出ます、ジャージはテトジャージ新作ですが（スタッフベストきてるからわかんね）
ASで脱ぎましょうかｗ
まぁ出ることが決まったので取りあえず補給食の買い出し＋エアーサロンパスの購入
エアサロは参加者用ね、経験の浅い人もそうだけど、明日はなんせ暑い、足ツル人続出だろうねぇって意味合いで、去年から継続です。
結構重宝するｗ
ま、参加者の皆さん良き佐渡ロングライドの旅を楽しんでってください。
デブイ赤べスト来たスタッフがいたら、「とんでも騎士」ですのでよろしくｗ
バイクもEDDY merckx なんで、ほとんどの方が乗られてないと思われるバイクですのでわかると思いますｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
(=ﾟωﾟ)ﾉいよう(=ﾟωﾟ)ﾉいよう明日（５/15）ロングライド開催です。
天気は絶好のロングライド日和みたいですね。風予測も５M未満
今までで一番かこれ？
それはそうと自分の「風邪」完治率７６％テト頃ですか、回復に使った分体力も削られてるわけですが。
ちょっと悩む部類、でれないわけじゃぁない、ただ１００ｋｍもつかどうかは分からん
担当に会いに行って来たら、やっぱり一人でも多く現地スタッフほしいんだろうねぇ
「出ましょう！」だとさｗ
σ(ﾟ∀ﾟ ∬ｵﾚ「ですよね」
本当は逆走でポイント監視がいいなぁとは言ったんですがねｗ
ここ数年見てても弾きのフィールドパークすぎればほぼトラブルなんて見たことないしあったとしても、疲労による筋肉の痙攣とかかねぇ。
って意味合いだと思うんだけど、鷲崎まで何とか・・・(-Д-)ﾀﾞ､ｿｳﾀﾞ
(｀･ω･´)ｲｲﾖ応えましょう ってなことで出ることにしました。
ところで痛チャリの件は忘れてくだしいｗ
普通に出ます、ジャージはテトジャージ新作ですが（スタッフベストきてるからわかんね）
ASで脱ぎましょうかｗ
まぁ出ることが決まったので取りあえず補給食の買い出し＋エアーサロンパスの購入
エアサロは参加者用ね、経験の浅い人もそうだけど、明日はなんせ暑い、足ツル人続出だろうねぇって意味合いで、去年から継続です。
結構重宝するｗ
ま、参加者の皆さん良き佐渡ロングライドの旅を楽しんでってください。
デブイ赤べスト来たスタッフがいたら、「とんでも騎士」ですのでよろしくｗ
バイクもEDDY merckx なんで、ほとんどの方が乗られてないと思われるバイクですのでわかると思いますｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
先日ロングライドのスタッフ打ち合わせに行ってきました。
tu-ka今年はやっぱりおかしい風邪うつされた
毎年恒例なんで特に変わったことはない・・・・ない？ない？
あったわ・・・・・ｗ
入﨑がASではなくてSSになったらしいサービスステーションか？とも思ったが
スイーツステーションらしい、
トキマラソンの時もあったらしいね|ω･`) おらしらんけど
のきなみ補給が乏しくなりそうなんで、各人の準備を怠りなきように
つーか、ASとかあんまあてにすんなｗってことですなｗ
参加人数は3800人らしいです
このまま風邪が快方に向かわなきゃスタッフ参加も見送ろうかなーーーー
痛スタッフの野望がｗ・・・・・
tu-ka今年はやっぱりおかしい風邪うつされた
毎年恒例なんで特に変わったことはない・・・・ない？ない？
あったわ・・・・・ｗ
入﨑がASではなくてSSになったらしいサービスステーションか？とも思ったが
スイーツステーションらしい、
トキマラソンの時もあったらしいね|ω･`) おらしらんけど
のきなみ補給が乏しくなりそうなんで、各人の準備を怠りなきように
つーか、ASとかあんまあてにすんなｗってことですなｗ
参加人数は3800人らしいです
このまま風邪が快方に向かわなきゃスタッフ参加も見送ろうかなーーーー
痛スタッフの野望がｗ・・・・・
(=ﾟωﾟ)ﾉいよう
ここ最近ってかトキマラソンもしくはその前練習付近からかどうも体に異変を感じてきたんだが
それが明確になってきた。
練習中は右太もも大腿二頭筋に妙な張りが出てくる、そしてトキマラソン2日前右股関節付近の筋の痛み、
大会当日スタートするも、いろいろな不調が重なり体は重いは、足はいてーわで棄権
その後に地区の祭りに参加、これは大したことないか若干の筋肉痛が出たくらいか
そして5月5日太もも裏に筋張ったキーンとする痛みとふくらはぎの妙な張り
いったい自分はどうなってんのか気になる。
人生の先輩曰く神経的な疲労らしい、全然自覚なしなところから、ましてや原因になるところがまったくもって分からん
今年一年やべーんでねーの？
ここ最近ってかトキマラソンもしくはその前練習付近からかどうも体に異変を感じてきたんだが
それが明確になってきた。
練習中は右太もも大腿二頭筋に妙な張りが出てくる、そしてトキマラソン2日前右股関節付近の筋の痛み、
大会当日スタートするも、いろいろな不調が重なり体は重いは、足はいてーわで棄権
その後に地区の祭りに参加、これは大したことないか若干の筋肉痛が出たくらいか
そして5月5日太もも裏に筋張ったキーンとする痛みとふくらはぎの妙な張り
いったい自分はどうなってんのか気になる。
人生の先輩曰く神経的な疲労らしい、全然自覚なしなところから、ましてや原因になるところがまったくもって分からん
今年一年やべーんでねーの？
弟に貸したヘルメットが行方不明で、ロングライドに間に合わないなーとおもって緊急でアマゾンで注文今日届きました
まぁなんだ車庫にあったんですけどねw
かぶってみたけどレジモスとそう変わらんって印象軽さとか
まぁいいやどうせメット有効期限せまってたす(;･ω･)
3年らしいです。が営業戦略でしょw
あとはこの前タイヤみてたら亀裂はいってたので交換用に注文しときました
GWで休業が多いインターネット店(楽天)
なので今回はアマゾンで、まぁそこそこ安いし、配送もはやい
2日注文4日到着
流石だなアマゾン
助かりましたw
5月3日真野陸上競技場にて毎年開催されてる佐渡選手権に今年も参加してきたっすw
一般砲丸投げに参加は通例
いっつも思うが年々参加人数少なくなってるなの印象
中高一般いっしょにやるのだが少ないや
ちなみに一般はおいら一人ですw
ここ数年いっつも一人な気がするw
本当はもう1人いるんだけどわけあって不参加、会場にはいるんだけどね
つーか砲丸投げエリアにいるし審判員としてw
全体参加で12人
競技開始までの間に練習と点呼
中学生の練習みてると、なんだかなーって複雑な気持ち
やらされて出てるって感じ、指導者なし
な感も受ける
俺の中学校の時もそうだったけどもっとやる気はあった気がするなー
身体的に見ると砲丸に遊ばれてる感じがする
例 素振りで重いバット振ると体が泳ぐ感じ見える
中にはしっかりした人もいたのを付け加えておく
できる人なんてほっといても上達するし
俺は始めたばかりの人に投げ方を覚え記録が伸びる喜び
を教えられたらなーと常々思ってるおもってるだけw
一般の砲丸の重さは7.26kg
スッゲー重いっすw
練習１投目 いきなりミスったw
去年試合中に投げミスして薬指と小指が砲丸の重さで逆方向に曲がるという痛恨の怪我をしたんだが
再発しましたw
本番1発目9m20cmを記録
例年通りだ(未練習)
力の衰えてないことを確認w
でも指痛いw
2、3投目は投げた瞬間失敗とわかったのでさっさとファールして記録を計らせず
効率アップな大人な対応w
フォームが安定しないのよねん
どのフォームがしっくりくるのかもわからんなってたw
結果的には1投目の記録が最高なんだが
得たものは、バックステップ投法(オブライエン投法)
かな。これが一番しっくりくる
スピードつけすぎると失敗する段階なので
ま、来年はこれで6投投げましょうかね
ぃょ━━━━━(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)━━━━━ぅ
とりあえず、段階を踏んで、
まず今回のトキマラソンはスコットカップに含まれるのか聞いてきた
フルマラソンに関していえば、リタイア者（約500人）の把握ができないため参加したすべての人が達成？（クリア）となることだそうだ。
ハーフはだめだそうだ（20人）、あっわーーーい期待はやっぱり泡のような期待だった。
別にいいけどね(´；ω；`)ｳｩｩ
もういっちょ昔トライアスロンの第一回大会から20回大会くらいまで連続出場してた人が表彰されてたから、スコットカップもなんかあんのかなーと聞いてみたら、データに残ってない（データがない）そうだなので何回達成しようが関係ないみたい。|дﾟ)ﾎﾝﾄｶﾖ
そんな、こんなで佐渡ロングライドは「スタッフ参加にするよー」と伝えたら、なんだかうれしそうだった担当責任者ｗ
駄菓子菓子、俺の当初の目的は、痛スタッフやっちゃうよーだし、その旨も伝えたら若干表情が濁っちゃったw
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
「ほどほどに・・・」
だそうだが、そんなの関係ねぇ(゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
んで、スタッフも検車？車検？必要かの問いには「必要」だそうなので一路行きつけの自転車屋に直行、ついでにこの前買った４２０ｍｍのハンドルもつけてもらいに行ったら、極端な話自分でやれよ( ﾟДﾟ)みたいに言われたので、結局ブラケットの外し方きいてうちに帰ってきました。ｗ
車検検車は？の問いにはあえて答えませんｗ
いざつけようとしたときに、ブレーキケーブル固定のためのビニールテープがなかったので、６３４まで買いに行って、戻ってきてハンドルは・・・・と思ったらどこにもないｗ
探せど捜せど見つからない
Σ(*ﾟД`;)ｱ…ｱ…ｱｯﾊｧｧｧｧｧｧｧｧ?!!自転車屋さんに忘れてきちったｗ
行ったら忘れてったぞ言われたわｗ速攻回収し某車屋さんに寄り道して30分ほど雑談し16時過ぎに帰宅
さてつけましょうかね・・・・と相成りましたｗ
途中途中の画像はないのでハンドル固定ブラケット取り付けバーテープ取り付けまで流れ写真でどうぞｗ、
バーテープの間にサーファスのクッションゲルを入れてあります。
別に手が痛くなるのが嫌だから入れたわけではなくただ単にハンドルは太い方がよかったので厚みましのために入れとります。あと結構あのグニグニ感が好きだったりするｗ
(*´д｀*)ｴｸｽﾀｼｰ
手遊びもできるしね、力も込めやすい・・・気がするｗ
バーエンドキャップは以前、重音テトのジャージを買ったときについてきたのでそれをつけて完成
ステムの角度調整、サドル位置の調整も含め試し乗り、完成に2時間ほどかかっちゃいましたw
いやぁ楽しいね自転車いじり。
ロングライドまであと少し、参加者の皆さんよろしくお願いしますｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
とりあえず、段階を踏んで、
まず今回のトキマラソンはスコットカップに含まれるのか聞いてきた
フルマラソンに関していえば、リタイア者（約500人）の把握ができないため参加したすべての人が達成？（クリア）となることだそうだ。
ハーフはだめだそうだ（20人）、あっわーーーい期待はやっぱり泡のような期待だった。
別にいいけどね(´；ω；`)ｳｩｩ
もういっちょ昔トライアスロンの第一回大会から20回大会くらいまで連続出場してた人が表彰されてたから、スコットカップもなんかあんのかなーと聞いてみたら、データに残ってない（データがない）そうだなので何回達成しようが関係ないみたい。|дﾟ)ﾎﾝﾄｶﾖ
そんな、こんなで佐渡ロングライドは「スタッフ参加にするよー」と伝えたら、なんだかうれしそうだった担当責任者ｗ
駄菓子菓子、俺の当初の目的は、痛スタッフやっちゃうよーだし、その旨も伝えたら若干表情が濁っちゃったw
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
「ほどほどに・・・」
だそうだが、そんなの関係ねぇ(゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
んで、スタッフも検車？車検？必要かの問いには「必要」だそうなので一路行きつけの自転車屋に直行、ついでにこの前買った４２０ｍｍのハンドルもつけてもらいに行ったら、極端な話自分でやれよ( ﾟДﾟ)みたいに言われたので、結局ブラケットの外し方きいてうちに帰ってきました。ｗ
車検検車は？の問いにはあえて答えませんｗ
いざつけようとしたときに、ブレーキケーブル固定のためのビニールテープがなかったので、６３４まで買いに行って、戻ってきてハンドルは・・・・と思ったらどこにもないｗ
探せど捜せど見つからない
Σ(*ﾟД`;)ｱ…ｱ…ｱｯﾊｧｧｧｧｧｧｧｧ?!!自転車屋さんに忘れてきちったｗ
行ったら忘れてったぞ言われたわｗ速攻回収し某車屋さんに寄り道して30分ほど雑談し16時過ぎに帰宅
さてつけましょうかね・・・・と相成りましたｗ
途中途中の画像はないのでハンドル固定ブラケット取り付けバーテープ取り付けまで流れ写真でどうぞｗ、
バーテープの間にサーファスのクッションゲルを入れてあります。
別に手が痛くなるのが嫌だから入れたわけではなくただ単にハンドルは太い方がよかったので厚みましのために入れとります。あと結構あのグニグニ感が好きだったりするｗ
(*´д｀*)ｴｸｽﾀｼｰ
手遊びもできるしね、力も込めやすい・・・気がするｗ
バーエンドキャップは以前、重音テトのジャージを買ったときについてきたのでそれをつけて完成
ステムの角度調整、サドル位置の調整も含め試し乗り、完成に2時間ほどかかっちゃいましたw
いやぁ楽しいね自転車いじり。
ロングライドまであと少し、参加者の皆さんよろしくお願いしますｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!