自分を愛する
こんにちは、kiraです。いつもご覧いただきましてありがとうございます。今日は『自分を愛することる』というテーマでお話しさせていただきます。あなたは自分を愛することができていますか?愛するとはどんなことでしょう?愛するとは自分の全てを受け入れるということです。自分の全てを許すということです。誰かと比較して自分にダメ出しすることもなく、できない自分を責める必要もありません。今の自分自身を愛しく思う。それだけです。自分を愛するということが難しい、感覚が掴めないという方は、誰でもいいので思いっきり抱きしめてもらっていることを想像してみてください。どんな自分でも無条件に『大丈夫』『それでもいいよ』と言ってもらえる。そんな想像をしてみてください。何があっても離れることはなく自分を信じてくれる。どんな自分であっても許可してくれる。そんな人を想像してみてください。そして、それを自分に置き換えてみてください。自分が自分を許し、愛している状態です。それはとても満たされ心地が良いものだとあなたは気がつくことでしょう。心のブロックがある人もぜひやってみてください。焦らず、じっくりと自分を愛してみてください。セッションやコンテンツのストアはこちらからお願いします↓https://anayadah.stores.jp