目のケア

私の目のケアです。

私は、まばたきがほぼできません。
まぶたをしっかり閉じることができないということです。

まばたきができないことで、
目の乾燥による痛みやかすみが強くあります。

目の乾燥予防のために、
家庭用の加湿器と呼吸器回路(使用済み)を組み合わせて、
目に直接ミストがあたるように工夫しています。









こうすることで、
まばたきをしなくても目は潤い、
痛みやかすみがとても軽減されます。

もう5年ほどこの方法を継続していますが、
私の目に問題は起きていません。

3カ月ごとに、眼科の医者に往診してもらっていますが、目は良好とのことです。

私が使う家庭用の加湿器は8千円くらいです。
温風機能がある加湿器が良いです。
加湿器に入れる水は水道水です。


この方法のリスクは、
通常使用する加湿器より早く壊れることがあります。

その原因は、水滴が逆流して加湿器本体に入り、電子部品に不具合が生じることだと私は思います。

リスクがあっても、
この対策は価値あるものだと私は思います。

※この方法を試すときは、
必ず眼科の医者に相談して下さい。


黒の小さい加湿器は、
側臥位にして眠るときに使用しています。



この加湿器は充電式で2千円くらいです。

1日24時間の加湿器による保湿で、
お肌にもとても良いですよ。

動画はFB・インスタにあげています。

Battle

華金のバトル。

月一回の金曜、
胃ろうペグ・カニューレ交換。

毎回、サイドチューブから血が噴きでます。
勿論、気管内も！



過酷ですが、
戦禍のウクライナの人々と比べたら、
私の闘病15年なんかよっぽどましです。

パソコン操作

私のパソコン操作方法です。

私は身体を動かすことができません。
私自身で身体を動かすことができる部位は、目・眉・口だけです。

「オペレートナビ」というシステムを使いパソコンの操作をしています。

口の動きに反応するピエゾセンサーをこめかみにつけて、パソコンの操作をすることができます。
(ほんのきもち噛むと、こめかみの動くところがあります)

このシステムは自分でカスタマイズすることができます。

パソコンの操作をよりクリエイティブにするために、ほぼすべての項目をカスタマイズしています。

４つのモニターを使い、
オペナビに追加のプログラミングをすることで、ハイパフォーマンスな操作をすることができます。

これは動画のスクショですが、
1分10秒～2分37秒までの間にオペナビの1つの項目に100のプログラミングをしてパソコンが動いています。



部屋がウクライナ化していますw



設定からハイコントラストにします。



10秒後に切り替わり、目に優しいモードにしています。



エッジ・クロームを最小化して文字を入力しています。



クローム・裏にスポティファイを最小化して文字を入力しています。



メモ帳・テレビを最小化して、タスクマネージャーから株価ボードを終了して、入力してある文字を拡大しています。


動画はFB・インスタにあげております。

オペナビはとても便利なシステムです。

ウクライナとポーランドの障害をもつ人々は、
どのようなシステムでパソコンの操作をしてるのでしょうか。

気になる