セラピストの休日♪ | 未来の健康をサポートする養生ライフ@窪田幸子

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漢方養生と薬膳茶で、お客様の不調に寄り添い、一人ひとりのお身体に合わせたケアができる漢方ケアセラピスト目指す講座を開催しています。
オンラインショップでオリジナル薬膳茶も販売中。
愛犬柴犬のコタロウとの生活も楽しんでいます。

梅雨の晴れ間で、
お天道様に出会えた今日、

 

1日充実した日を過ごせました。

 

 

午前中は、今年から通い始めた
料理教室へ。

 

料理が得意ではない私ですが、
(みんな知っているよねー)
薬膳に興味が出てきて、

 

それにはまず料理の基礎を学ぼう!

本当に料理ができなかったので(笑)


こちらの教室に通っています。

右矢印ABCクッキング


マジ初心者の私に、包丁の持ち方から
包丁使用時の立ち方まで、

丁寧に教えてくれました(笑)

 

 

仕事の関係や、

コロナの影響で、

なかなか行けていなかったので、

久々のレッスン♪

今日は、なんと!!
スペシャルメニューということで、

フォラグラと牛肉のポワレ
その他3品を作りました。

 

 

 

 

 

牛肉は、赤い食材なので、

補血食材なんですが、


《関連記事》
右矢印血不足タイプ【気血水】血虚(けっきょ)

 

 

そんなことも考えず、

 

肉だー!フォラグラだー!!

 

と単純に嬉しく、

モグモグ完食してきました(笑)

 

 

 

 

 

 

そして午後は、
柴犬コタロウを連れて
お出かけ。

 

家から車で20分くらいの
公園に行って、

 

ドックラン&カフェでお茶を

してきました。

 

 

 

自粛中は、全く出かけていなかったので、

公園内のお散歩もすごく久しぶり♪

 

 

 

やっぱり、お出かけ楽しいなぁ。

 

カフェでは、サロンの顧客様にも

偶然にお会いできて♡

 

とても素敵な休日になりました♪

 

 
コタちゃんドヤ顔~
 

 

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