こんにちは。
漢方ケアで未病緩和を目指す
漢方ケアセラピスト講師の
窪田紗知子です。
今日は
にて、
大人のたしなみ教室
を開催させて頂きました。
書家の久保皐泉先生
ma.room店主の山崎磨美さん
そして、私の3人でのコラボイベント。
久保皐泉先生からは
美文字のレッスン♪
自分の名前を綺麗に書けるポイントを教えて頂きました。
自分の名前は、結構いろいろなところで
書くことがありますよね。
そんな時に、きれいな文字で書けるって、
いかにも
できる女
っていう感じで、かっこいい（そう思うのは私だけ？）笑
みなさん、1番最初に書いたご自分の名前が
ものすごく整った字に書けるようになっていましたよ♪
久保先生から、名前のお手本をもらったので、
私もさっそく練習しよーっと。
そして次は、磨美さんによる
グロス作り
磨美さんは、サロンでもよく
手作り化粧品教室などもされていて、
ご自身で使っている化粧品も
ご自分で作っているのです！！
添加物などを入れずに作れるので、
お肌にはとても安心ですね。
好きな色を選んで、作ったので
世界に１つしかないグロスができましたよ♪
ちなみ私のは↓
とても素敵な色にできましたー。
そして、私からは、漢方茶レッスン。
今回はお題が「冷え改善」
実は、冷え症体質にも大きく分けて
4つの体質があります。
ご自分は、どの冷えタイプなのかを
チェックリストで調べて、
それに合った漢方茶をブレンドしました。
冷えタイプに合わせて、
冷え性改善オリジナルレシピを4タイプ作りました。
スーパーなどで気軽に買える食薬ばかりなので、
お家でも簡単に続けることができます。
1番人気だった食薬は
クコの実
でした。
みんな、アンチエイジングという言葉に弱い。笑
今回初めてのコラボイベント。
みなさん、楽しんで頂けたかな？
私は、今日もまた、多くの方に
漢方ケアを知ってもらえたので、
とても幸せです♡
ぜひぜひ、続けてもらえたら嬉しいです。
ありがとうございました
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