ご訪問ありがとうございます。
セラピスト＆漢方養生指導士の
窪田幸子です。
今日はわたぬきよしえさんの
酵素シロップを使った、
活用講座を受講しました！
前回、酵素ジュース作り教室を受講して、
すっかり酵素漬けの日々を過ごしています。
酵素を摂取するようになってから、
私の体質、少しずつですが、
変化してきていて、
もう酵素無ではいられません（←大げさ。笑）
そのお話は、また後日書きますね♪
今日は
あっさりとした手作りドレッシングの作り方
を教えていただきました。
よしえ先生が、レクチャーをしてくれて、
そのあと、参加者のみなさんで好きな味のドレッシングを
作りました。
と言っても、混ぜるだけ
なので、私にも簡単にできました
ドレッシングは全部で5種類。
和風や、中華、フレンチ、
そして季節のドレッシングも出来上がり～♪
酵素マイスター1級の資格も取ったそうです。
すごいですね
まだまだ、酵素シロップを使った、
活用レシピがたくさんあるようなので、
もっともっと教えてもらう予定です
（よしえさん、よろしくね♪）
ロースイーツなんかも魅力的♡
漢方養生の食養生でも、発酵食品（酵素）の必要性を
お伝えしています。
とくに「脾」の弱い人は、
摂取することを、おススメします～。
またブログに書きますね
ただ今募集中！！
LINE@友達登録募集中！！
7月1日（土）開催漢方養生講座～入門編～
詳細、お申込みはこちら
【招致】7月10日（月）
漢方養生講座～入門編～＠東御市
詳細お申込みはこちら
7月21日（金）・8月24日（木）大澤典子さんとのコラボ
目指せ！気骨漢方美人
詳細お申込みはこちら
