1月はめまいはおこりませんでした。
聴力も健聴を保てています。
耳閉感、耳の圧迫感、眼振もありませんでした。
１１月末からだらだらと続いていた耳のグジュグジュは、１月中頃に唐突に消えました。
本当に、あれは何が起こっているのでしょうか？
グジュグジュというか、ぼそぼそというか、水のようなものが耳の中を動いてる感じなのです。
もし中耳に何かあるとすれば聴力が影響を受けると思うので、そうではなさそうです。
もちろん外耳でもない。では内耳なのか？ それは分かりません。
ともかく、気持ち悪い症状が消えてホッとしてます。
耳鳴りは相変わらずありますが、音は弱々しい感じで、正直気にならないです。
ほぼ聞こえない日も多いです、
今年の冬は寒いですね。
１月もほぼ毎日走りましたが、寒さが堪えます。
寒いのでしっかり防寒してますが、防寒して走ると後半は汗でカラダが蒸れて気持ち悪いです。
最近は会社がほとんどリモートワークなので、昼ごはん時に走ることが多いです。
朝一番に走らなくてよいので、助かります。
リモートワークが普通の事になって、本当にいいですね。コロナ前には考えられないことですが。
最近は走っても足が痛くなることがなくなってきたので、ジムに行くことが減りました。
やはり、走るのが一番てっとり早いです。
そして、ちんたら走っても割と負荷が高いので、心拍数がすぐに上がります。
ジムだと準備もあるし、結構がんばらないと心拍数がなかなか上がりません。
最近は自分に影響されて、妻も走り始めました。
iWatchで走った距離と速度を見せ合いながら、微妙にライバル心を燃やしています（笑）。
あー、それにしても、そろそろ暖かくなってほしいです。
２月も頑張ります！