皆さんの身体の不調はどこですか?
パソコン、スマホに触れている時間が長い近年は首肩コリが辛い方が多いです。
身体の筋肉はいくつもの筋肉が重なり合っています。
首肩周りの筋肉
・僧帽筋(そうぼうきん) 首から背中に広がる筋肉 肩コリにとても関りが大きく、肩を縮めた時に痛みを感じやすい
・肩甲挙筋(けんこうきょきん)首と肩をつなぐ筋肉 首筋から肩に痛みやコリを感じた時に硬くなってしまう
・胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)首の側面にある大きい筋肉 鎖骨や胸骨につながっている 首を回したり曲げたりした時に動く 前かがみになりやすいとコリかたまりやすくなる
いくつかの筋肉をあげましたがまだまだたくさんあり細かい神経も通っているので血行不良と共に緊張でお疲れがたまります。
インディバは深部加温がかのうなのが特徴の一つ！施術後は可動域も良くなりますので軽い筋トレもおススメです。
ぜひご体感ください☆
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エスペランサ高津・溝の口店
044-299-7300
https://www.indibasalon.com/access-takatsu.html
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