みなさまこんにちは ご挨拶が遅くなりましたが、本年もより皆様にご満足頂けるよう スタッフ一同努めて参りますので、宜しくお願い致します 2019年スタート後も美味しいと評判のあるお店にまたもや足を運んでみましたのでさっそく
皆様、水分の補給は気をつけて意識している方も多いと思いますが、よく聞くのが水分をとりすぎて足がむくむ気がしますと、、、。 むくみとは老廃物や余分な水分が足に溜まっている状態なので、血行不良など上手く代謝が行われていないことによりおこります。 老廃物が溜まると身体は栄養を十分に吸収できなくなり、エネルギーを補おうと脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。 なので、
水は身体の中の老廃物を排出し、代謝のよい身体作りにはとても必要なので、しっかりと水分補給をすることをオススメします! 特に今の時期は寒暖の差による体温調節やエアコンによる乾燥などで気づかぬうちに身体は水分不足状態になりやすいと言われています。 水を蓄えておく機能がないため、喉が渇いてから水分補給をしても水分が必要な部位に届くまでに時間がかかってしまうため、一気に大量に摂取せずこまめに飲んで頂くとよいです! 更にインディバで深部から温め、むくみ改善&代謝アップもオススメです 是非、お試しください
エスペランサ銀座店 山内
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