年末年始からの、、 | インディバ、富士山溶岩浴、ハイパーナイフのエスペランサ

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インディバ、富士山溶岩浴、リンパマッサージのエスペランサです。中目黒店、新宿店


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皆様こんにちは\(^^)/

寒い日が続いておりますが、風邪やインフルエンザ等は大丈夫でしょうかもやもや

まだまだこれからの季節流行る時期でもあるのでお気をつけ下さい。

私は相変わらず元気ではございますが、お正月モードからようやく抜け出しつつも、年末年始以来とにかく食べるスイッチが止まらず😭未だに暴飲暴食が続いており、現状維持に必死です...
が!!やはり食べてる時が何より幸福感を感じられるので❤️
食べる時はありがたくいただきますナイフとフォーク
何事にも限度が大切ですからねハート
自分の身体と向き合いながら、メリハリをつけて
これからも色んなグルメを堪能していきたいと思いますキラキラ



そんな私が食べた最近の美味しかったグルメを
少しだけご紹介しますホットケーキ!!
























とにかく食い倒れな12月から1月ですね(笑)
大阪にも旅行に行ったのですが、USJでも食べ歩き、
翌日には定番の串カツにたこ焼き🐙に、以前行った際
食べてあまりに美味しかったので、中々東京では食べれない
"かすうどん🍜"まで、とにかく1日中食べ歩いてましたアセアセ

と思いながら、2月はバレンタインデーチョコが...
百貨店の誘惑に早くも負けそうではありますが、
これも年に1度の機会ですし、ちらっと覗いてみようと
思います(*^^*)
間違いなく自分へのご褒美を買ってしまうかとは思います(笑)

そんな誘惑の毎日ばかりでは気づいた頃には、、、
となりかねないので、労りと渇を入れる為にも、日常の
身体のメンテナンスは欠かせないですね!!

些細な事からで大丈夫です★

・食べる順番を意識する!

・通勤や移動の際には階段を使ったりちょっと遠回りコースを
    利用する!

・ちょっとでも湯船に浸かる!

よく聞く内容ばかりかもしれませんが、単純な事でも

コツコツ続けてこそ結果や変化はきちんと出てくれます♪

あくまで日常に取り入れられる範囲内で大丈夫ですので、

夏に向け皆様も一緒に身体改革していきませんか\(^^)/?



そしてエスペランサ新宿店から嬉しいお知らせですまじかるクラウン

大人気のインディバが今月から1台増え、新宿店は

インディバが3台キラキラになりました(*^^*)

お客様からも大変人気の高いインディバ上差し

季節問わずお身体には、可能な限り一生毎日でも
かけてあげたいくらい万能な機械!

お試し頂いた事の無い方には是非一度ご体感して
頂きたいですふんわり風船星

そしてリピーターのお客様には、ご予約も今までに
比べ少しスムーズにご案内できるかと思いますので、
お気軽にお問い合わせお待ち致しております!


それではまだまだ寒い日が続くかと思いますので、
お身体お気をつけ下さい!


エスペランサ新宿店 長阪



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