• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 都内に住みたいなんて何にも思わない。
• 2/15(土)酒飲まず。168日目。71.4kg。歩いた。1ｈ15ｍ。昼間暖かく春を感じた。
• 英語学習について
• あと14日で酒辞めて6ヶ月達成するが今の状況
• 2/14(金)酒飲まず。167日目。71.2kg。19︰25まで。昨日までの残業21︰47。
• 2/13(木)酒飲まず。166日目。68.6kg。20︰05まで。昨日までの残業18︰13。
• もう木曜日かと思った
• 2/12夜帰宅時、外は暖かく感じた。
• 2/12(水)酒飲まず。165日目。68.0kg。19︰37まで。昨日までの残業15︰07。
• 2/11(火)酒飲まず。164日目。69.3kg。祝日。歩いた。1ｈ10ｍ。つまらない1日。
• 2/11祝日つまらない1日だった
• やっぱ日が伸びた
• いつの頃からか思ってた事。今日聞いたけど、、。なんか今更もういいよ。
• 2/10(月)酒飲まず。163日目。69.1kg。21︰25まで。先週まで残業11︰08。
• 揚げ物食べるの止めようと思う
• 体重が60kg台になった
• 2/9(日)酒飲まず。162日目。寒い。歩いた。1ｈ10ｍ。
• 173日間の断酒。2021年4月28日〜10月17日。
• 昨日の夕方17︰20頃空を見ると日が伸びたか。
• 2/9今朝の体重70.0kg。今の食生活のレベル感が体重の維持。

• …
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• …