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• 酒辞めて1ヶ月達成。思ったより大変だった。
• 9/30(月)酒飲まず。30日目。一抹の寂しさ感じず、早退でも酒はよぎらない。
• 9/29(日)酒飲まず。29日目。歩いた。31ｍ。shimo散策。
• 9/28(土)酒飲まず。28日目。遊んだ。歩いた。1ｈ15ｍ。午後酒よぎる。昼夜同じはダメだな。
• 9/27(金)酒飲まず。27日目。仕事中、疲れてた。初めての評価面談。
• ここ数日、夜必ずチョコモナカを買って食べてる
• 9/26(木)酒飲まず。26日目。残業19︰30まで。
• 9/25(水)酒飲まず。25日目。残業18︰30まで。
• 9月給与
• 今日記振り返って分かったけど。月曜日に必ず、
• 昨日は1番やばかった。クサクサして酒飲みそうになった。
• 9/24(火)酒飲まず。24日目。今日は本当に危うかった。ストレスで飲みそうになった。
• 9/23(月)酒飲まず。23日目。祝日。歩いた。1ｈ20ｍ。今日から涼しい。
• 9/22(日)酒飲まず。22日目。歩く。1ｈ2ｍ。
• 9/21(土)酒飲まず。21日目。歩く。1ｈ10ｍ。２人で飲み屋とラーメン。両方ダメ。
• 今日飲み屋入ったけど、飲酒欲求は全く無かった。
• 9/20(金)酒飲まず。20日目。昨日までの残業TOTAL25︰02。酒入りチョコ疑惑。
• 9/19(木)酒飲まず。19日目。早出＆残業。残業22︰07。昨日は残業、一抹の寂しさ感じず。
• 9/18(水)酒飲まず。18日目。早出。残業。昨日キツかったけど、通り過ぎれば逆転。
• 9/17(火)酒飲まず。17日目。帰りの電車でクソつまんねーと思って。ストレス感じた。

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