20,800
79.8kg。72.8
4︰15起床。
4︰50風呂上がり横に。お茶は飲まず。
5︰50家を出る。5︰58ホーム着。
カフェでモーニング。510円。
早出。7︰37。53分。
コンビニ。ピーナッツクリームコッペパン、アイスコーヒー。295円。
18︰25上がり。
18︰32発OSA。
18︰50発shin。19︰26m着。
ドトール。19︰29〜19︰55。
アイスコーヒーとバームクーヘン。440円。
20︰04発で帰る。
20︰08。松屋。牛丼、サラダ、納豆。710円。
コンビニ。よもぎもち。213円。
フードコート。
食料品。今日復活。
コンビニ。チキン、おむすび、398円。
21︰03帰宅。21︰08横になる。
合計2,566円。
昨日までの残業3︰22。
今日も下記なし。
19︰06〜19︰56。35ｍ。英単語。400〜500の100個。730点エリアの最初の100個。