25,400
80.4g。73.4
4︰15起床。
5︰02風呂上がり横に。
5︰51家を出る。5︰59ホーム着。
カフェでモーニング。590円。
早出。7︰35。55分。
昼は初フレッシュサラダ、ごま豆乳ドレッシング2、
ジャムマーガリンコッペパン。425円。
散歩は無し。外出ただけ。
コンビニ。アイスコーヒー。150円。
17︰41上がり。
17︰52発OSA。
18︰10発shin。18︰45m着。
ドトール。18︰48〜19︰49。
アイスコーヒーとバームクーヘン。440円。
19︰07〜19︰42。35ｍ。英単語。500〜600の100個。730点エリアの次の100個。
日高屋。レバニラ炒めとミニラーメン。820円。
コンビニ。からあげ棒。198円。
20︰29発で帰る。
コンビニでパイナップル。224円。
フードコートを通る。
ファミマでシュークリーム。180円。
21︰07帰宅。21︰09横になる。
合計2,907円。
昨日までの残業24︰09。