19,200
79.7kg。72.7
4︰15起床。
4︰57風呂上がり横に。新品のお茶。
5︰52 家を出る。6︰00ホーム着。
カフェでモーニング。510円。
早出。7︰36。54分。
昼はジャムマーガリンコッペパン。128円。
持って来たナッツ。
散歩は65%。久々。暖かい。桜先始め。花壇の花も癒やされる。
アイスコーヒー。150円。
21︰05上がり。
21︰13発OSA。
21︰30発shin。22︰03m着。
788
日高屋でみそラーメンとメンマ。780円。
メンマは次はいいかな。ちょっと余計だったか。
コンビニ。からあげ棒。198円。
22︰34で帰る。
コンビニ。おにぎり1、シュークリーム、チキン。681円。
23︰04帰宅。23 ︰08横になる。
合計2,447円。
昨日までの残業52︰00。
今朝、風呂上がりに気が付いたけど
毛布1枚で寝てた。寒さが終わったんだな。
今日から新しいシェービングジェルとひげそり。