10/16体重増加。74kg。ちょっとショック。

10/16今朝体重測ると体重増加。74kg。67.0。

ちょっとショック。

ただ、よく考えると、昨日は朝昼食べて、そして夜も遅い時間に食べたので、この数値になってるとは思う。

あと、最近歩いてもないしな。

71.2kgにしたい。