47,600
449,839 RO
837,043 YO
眠れた。
6︰47〜7︰30 運動。
8︰00出発、8︰06駅ホーム着。
変化点。6分で駅に着いた。急いだ時の所要時間が
通常に戻った。
8︰09発でm。
ｍのコンビニでピーナッツバターのコッペパン購入。
ｍのｄでアイスコーヒーとコッペパン。
8︰30〜10︰00まで。
郵便局で申請書&診断書を郵送依頼。
10︰10〜11︰12の1ｈ2ｍ連続ウォーキング。
そこまでの痛みはなく最初から歩けた。
図書館まで歩いた。その後、昼食の為、外出。
hidaでからあげ定食。
図書館に戻る。12︰45。今スマホでY銀行から入出金の連絡があり、手当金の入金だった。281,263円。
てっきり次の入金は今日郵送した分だと思っていたので、ちょっと驚く。
映画観た。バベットの晩餐会。15︰46まで。
線路向こうのｄでアイスコーヒーとミルクレープ。
620円。16︰03〜17︰03。
honに行ったが、気が変わり、eのネットカフェ。17：58～20：58。
coのカレー。
食料品&コンビニ。
エントラスで缶コーヒー。
郵送の連絡今日確認して、確定拠出年金について
個人型の資産はすべて現行の運用に移管されたようだ。
水道料金支払い。
今日初めて、自分と同じ症状だろうおっさんを
見かけた。映画終わり図書室出たら、向こうから歩いて来て、前かがみで途中止まりまた歩き、ダイエー2Fの方に向かって行った。後ろ振り返って見ると、また休んで、少しずつ歩いてた。
あれは絶対そうだろ。
家帰ってから蕁麻疹出た。
17,641歩。