51,000

 

7︰34〜8︰04運動。

8︰48発9︰00m着。

mのdでアイスコーヒーと持ち込みコッペパン。

yama駅経由でsaga駅。

11︰00整体。行き帰りはsa駅から歩き。

13︰01。mのhidaでしょうが焼き定食。850円。

13︰27〜16︰29までネットカフェ。1,250円。

16︰30〜18︰03の1h33mでウォーキング。

途中からウォーキングハイになり、歩けるようになった。

そのうち、16︰48〜18︰03の1h15mノンストップで歩く事が出来た。最後、鍼灸院まで歩いた。歩けなかった以前を思い出しながら。そしたら、そのスタッフ集団&院長が7人〜8人で歩いてた。一人が院長院長と読んでいて、すれ違った後、それが聞こえて気が付いた。

18︰03〜mのdでアイスコーヒー。20,538歩。

honのy軒に行こうと思い、honまで行って、駅を出て歩き出したけど、急に気が変わりcoでカレー食べようと思い、eに戻る。

ネットカフェ。19:42~

coでカレー。

食料品&コンビニ。

エントランス。22︰40まで。

歩き過ぎでだと思うけど、運動した後の頭が少し思い感じ。

 

ネットカフェに居る時、ふと思った。

エージェントから連絡が来ない。

もしかして他を当たってるのかもなと思った。

honに行く電車の途中、エージェントにメールした。その後、状況はどうなってますか?と。

整体で、連続歩行は7,000歩、断続は12,000歩、日当たりと教えてもらった。


24,169歩。