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痛みで眠れなかった。
8︰00家を出た。
コンビニのイートイン。9︰21まで。
9︰53発でsaga。
sagaのｄでモーニング。明日の鍼をキャンセル。
タクシーで11︰00整体。2回目。9万円の支払い。
zama駅からmへ。
ネットカフェ。12︰52〜16︰20。
杖をもう1本追加でオーダーした。
eに戻り、maruで昨日オーダーした杖を受け取る。
sanmaでアイスコーヒー。17︰44〜20︰30。
エージェント&知人の連絡。会社にも。
昨日、整体院で治りますと言って頂けて前向きになれたけど、昨夜痛くて寝れなかった。
そして、今日も歩行困難。
整体院でも施術中痛くて、本当に良くなるんだろうか?と内心思った。
20︰28もう退店するけど、こんな調子なので、気分が沈んでる。やっぱ手術しないとなのかなって、。
20︰40ｈそば。まだやってたのでIN。きつねうどん。
新しい杖でhそばから１度も休みなくコンビニまで歩けた。
嬉しい。20︰57コンビニ着。
イートインでアイスコーヒー。
今、足が痛くなった次の日から1日ずつ振り返った。
少し冷静になる事が出来た。
分かったのは、夜痛くなって眠れない。
整体2回目で色々教えて貰ってて
痛くなるのは、圧力が掛かってない時。
なので右足に体重を乗せると痛くないってのを
今日、学んだ。浮かすと痛い。
なので、歩く時も足を浮かせるから痛い。
今日体得したのは、であれば、右足は踏み込む。
その時、杖で支える。この歩き方。夜のコンビニで完成。
あと昨日ずっと寝れなくて、最後うつ伏せになってた。そしたら寝てたような気がする。
あと、痛み止めなんて効かいないんだな。
今、整体院からラインが入ってきた。
考えるに、夜の痛みは、いくらストレッチやろうが
体が疲れて睡眠誘導されようが、痛み止め服用しようが関係ないって事。シップも関係ないって事だな。
ホッカイロ巻き付けても関係ない。
じゃあどーすれば寝れるのか?。
起き上がってあぐらだって良くない。
圧力かかってないと絶対寝るのは無理だって事が分かった。