8/14(月)連休4日目。酒は飲まず。朝は久しぶりにhのカフェでモーニング。その後、個室。10:18~13:18。その後、ミートソースパスタ。その後、個室。14:02~19:02。その後、y軒で銀鮭定食、すき焼き小鉢、納豆。いつものコース。21︰11。帰宅。