1h早退して、17︰30から予約した歯医者に行った。

今調べると最後に行ったのが2016年9月になっていた。

今回行くのがもう嫌で嫌で仕方なかった。

仕事中、何度もキャンセルしようと最後まで考えてた。で、16︰30になって諦めて行く事にして

行ったけど、待合室でもやっぱり帰りますって頭の中で考えていた。

左上がしみると問診票に書いて、歯科衛生士の方と先生に言った。痛くて寝れないのはありましたか?と問われたので、ありましたと答え、で、見てもらった結果

左上の奥から3番目に大きな虫歯があると言われ

その後、レントゲン撮って、薬をつめて終わりだった。左下にも虫歯があると言われた。

次回から治療になる。

終わって、mに行って、dでアイスコーヒー。

その後、y軒行ったけど、やっぱ止めて

eのyで牛丼並のキムチセット。

家帰って、おにぎり1個、チキン1個、ポテトチップス。プリン。