8/22(月)今朝スイッチ入った。

7:09。eのカフェ。

昨日は個室の後、ｄでアイスコーヒー。

晩飯は、eのｃでカレー。

家戻ったのは20︰00。そこから22︰30過ぎまで

youtube見ながら過ごした。

いつの頃からか忘れたけど、夜は毎日youtube見ながら過ごしてる。

のどが痛いのは治った。大事に至らなくて良かった。