5/25(火)昨日は健康診断

健康診断の問診で初めてそれらしい事を言われた。

LDLの数値が188とかで高いと言われた。

それと血圧も高いと。

原因は肥満、運動不足、食生活なのは分かっている。

尿酸も高い言われたか。

夜はｍまで行った。一度外に出たけど結局駅に戻り

駅のカフェでメロンパンとアイスコーヒー。

その後、ｈのOに行ったが電車の遅れで

ラストオーダー終了になっていた。

仕方無いので、またｍのカルビ焼肉弁当。

振り返ると、3日連続同じ夜ゴハンか。