しょうがココア

毎日寒い日が続いていますね

朝起きるのが辛い毎日です

今日は女性の大敵「冷え」予防にしょうがココアがお勧めだと耳にしたので書いてみます。

ココアとショウガの温め効果について調査した

結果によると、ココアは下半身、ショウガは上半身

の温め効果があるということがわかったそうです。

ココアは特に足先に、ショウガは額と指先、鼓膜の

深部温度をあげたとのこと。

特に女性には、牛乳より豆乳の方がお勧めですよ