年をとるごとに(ばばあです)
すること、というか
習慣にした方がいいものが
増えてきます
運動
和食
お肌や髪、体のお手入れ
断捨離
浄化
神社やお寺に行くこと
自然にふれること…などなど
細かいことを
あげればキリがないけど
仕事も入ると
わりと
忙しい、笑
一つ一つ
丁寧にすると
刺激がほしいとか
退屈とか
さみしいとか
そんな風には
もしかして
思わなくなるかもです
日々
特別なことは
そんなとくにないし
(なくていい、笑)
習慣にしたことが
積み重なることで
また
新たなことが
やってくるものだとも思います
自分を
大きく見せようとしたり
自分を
通そうとすることよりも
日々の
浄化や
丁寧な暮らしが
大切ね
ぜんざいは
あずきがドロドロなのが
好き
ネバネバ
ドロドロ
しつこい系好きです、笑
若いころからの
手抜きスキンケアや
お手入れ不足
チープなスキンケア商品の使用は
何十年もあとで
いろんな
肌災害を起こします
しわ、たるみ、シミもそうですが
お手入れ不足による
乾燥が続きすぎて
超敏感肌に傾きます
なので
合わないスキンケア商品が増えて
さらに
老化が進むという
負のスパイラルに陥ります
自ら作りだしている
敏感肌というか
トラブルになりやすい肌の方は
実は
すごく多いです
毎日のスキンケア
お手入れ
食べ物
ストレス
体調
どれも
密接に繋がっているので
丁寧に
ご自分を
お取り扱いくださいませ
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サロンインスタ最近まじめにUPしてます
ストーリーが多いのでフォローして下さると嬉しいです
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