先日、宇宙のお話会を行いました。
遅ればせながら報告とお礼のブログです。
主催は発酵料理教室ののりピさん
場所はとっても素敵なMothers Forestさん。
参加して下さったのは
はじめましての方や
10年ぶりの再会の方や
遠方から会いに来てくれた方などなど。
その日その空間で起きる必然の流れで
お話をしました。
ご感想のお声で多かったのが
・温かい
・温泉に入っているみたい
・愛しかない
という言葉で
涙してる方もちらほらいて
私も感動して話しながらうるっとしました。
自己愛
↑すべてこれで解決するんじゃない？というぐらい
大切なもの。
私たちは一生をかけて
自分を大切にしていくことを学ぶんじゃないかな。
悩んでいる人は
悩みの種が何であれ
自己愛不足に陥っています。
その愛を外で満たそうと
パートナーに過剰に求めたり
SNSで承認欲求を満たそうと躍起になり
それが思うように得られないと
突然空虚になる。。。
「あぁ自分は誰からも必要とされてないんだ」
と、そんなループにハマっている人も多いのでは？
けど、そうじゃないんですよね。
必要なのは『自己愛』
内側から愛を湧き出させることは
誰でもできるんです。
愛の自家発電装置は
どんな人も持っていて
それを発動させるスイッチは
ズバリ自分を見ること。
ねぎらいの言葉をかけること。
責めるのを止めること。
体に優しく触れること。
そうすると愛の自家発電装置は作動し
胸の辺りから温かいものが流れます。
それを体感して頂けたお話会になったと思います^ ^
素敵な時間をありがとうございました♡