• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 4/6のｼﾞﾑ☆ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ。先週は寝坊したか今回は参加できた複式呼吸の...
• 4/5のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。信平先生のｽﾃｯﾌﾟに久しぶりに参加！今まで先生はｱ...
• 4/4のｼﾞﾑ☆休館日。ﾏﾗｿﾝ。仕事の帰りに土浦ｲｵﾝ内のﾉｼﾞﾏ電気に行ってﾏｯｻｰｼ...
• 4/3のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900は,ﾏｯﾄを使用。四つん這いになって...
• 4/3のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900は,ﾏｯﾄを使用。四つん這いになって...
• 4/1のｼﾞﾑ☆風呂のみ。平成最後のエイプリルフール何だろう。全くモチベーションが上がらず...
• 3/30のｼﾞﾑ☆インボディ測定。朝も寝坊して結局12時まで寝ていて。午後もダラダラ。車の...
• 3/29のｼﾞﾑ☆らくらくｽﾃｯﾌﾟ、HOTﾎﾞﾃﾞｨｹｱｽﾄﾚｯﾁ。難しくて余り出てなか...
• 3/29のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。ついにこの日がやって来てしまった。毎週金曜日に楽しみにしてい...
• 3/28のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ｺﾝﾊﾞｯﾄも新曲。噂には最初からｷｯｸがあって...
• 3/28のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。新曲88番を初めて受けた！曲は前半は大人しめで,ずっ...
• 3/23のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。岡野先生は、新曲でこんな動きがあるとかアドバイスを...
• 3/23のｼﾞﾑ☆ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ 。三枝先生が派手なシャツを着てきましたが...
• 3/22のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。京都弁の先生のﾚｯｽﾝも残り２回。今までの事を思い出しながら...
• 3/21のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ｺﾝﾊﾞｯﾄは53番と7曲目だけ60番？ｽｰﾊﾟ...
• 3/21のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。この日2回目のｼﾞｬﾑ。81番か？ﾁｮﾘさんﾅﾝﾊﾞ...
• 3/21のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ代行ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。なんとｼﾞｬﾑも代行で入り,一...
• 3/21のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ代行ｼﾊﾞﾑ。祝日の昼間にｼﾊﾞﾑが代行に入ったので...
• 3/20のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ＋α。ﾌﾗﾀﾞﾝｽは間に合わなかった。最初...
• 3/19のｼﾞﾑ☆ﾚｽﾞﾐﾙｽﾞTONE。夕方に車検に出していた愛車を引き取って。そのまま...

• …
• 176
• 177
• 178
• 179
• 180
• …