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• 9/8のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。ｼﾞｬﾑは台風接近の為参加者が少なくて。不謹慎ですがそ...
• 9/8のｼﾞﾑ☆ｼﾊﾞﾑ。Mari先生が床に貼ってある鍵ｶｯｺの説明をしていた。でもｼﾊﾞ...
• 9/8のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ。筑波山ﾗﾝの後,ｼﾞｮﾌｨｯﾄでお風呂して一旦帰宅。...
• 9/8のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ。筑波山ﾗﾝに行ってきた！北条大池からまずは歩いて。上りに差し掛か...
• 9/7のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ。ｺﾝﾊﾞｯﾄ終了時で凄く疲れてしまって,ﾌｧｲﾃﾝの...
• 9/7のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。今回はAさんのﾘｸｴｽﾄ。大川先生が初めてやるﾅﾝ...
• 9/7のｼﾞﾑ☆ｼﾊﾞﾑ。今回は古いﾅﾝﾊﾞｰが多かったか？なんだか余り記憶のない曲が多く...
• 9/7のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。MAKI先生のｼﾞｬﾑは前半はひとつ前か？後半は現行ﾅ...
• 9/7のｼﾞﾑ☆ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ。昼に家に帰ったらﾜｲﾌが行方不明に。仕方なく独りで昼食。そ...
• 9/8のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。前日に引き続き岡野先生のｽﾃｯﾌﾟだったがﾅﾝﾊﾞｰ...
• 9/7のｼﾞﾑ☆ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ。8時にｼﾞﾑへ。ﾚｯｽﾝ前に筋ﾄﾚをした。...
• 9/6のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。今回は信平先生の代行で岡野先生だった。信平先生だと多...
• 9/6のｼﾞﾑ☆CXWORX。今回は調子に乗って黒の強度の高いﾁｭｰﾌﾞでやってみた。する...
• 9/6のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ。朝ﾊﾟﾝﾌﾟに行ってきた！すると床に鍵ｶｯｺ型のﾃｰ...
• 9/5のｼﾞﾑ☆休館日。この日は月に一度の休館日。上半身は完全に休ませた。脚系は海ちゃんの...
• 9/4のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900は錘を使った。ｽｸﾜｯﾄ20回とﾗﾝ...
• 9/4のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。今回はﾌﾗﾀﾞﾝｽが休講で。なのでｽﾞﾝﾊﾞまで筋ﾄﾚをした。...
• 海ちゃんの散歩の前にトレーニングでもしようとｼﾞﾑに行ったら、休館日だった魔王が難しい顔し...
• 9/3のｼﾞﾑ☆ﾀﾞﾝﾛｯﾌﾟｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞつくばでｼﾊﾞﾑ。誕生日に戴いたﾁｹｯﾄで...
• 9/2のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。CXで股関節を酷使して心配だったが,ｱﾀｯｸに参加！樋...

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