１年ってあっという間・・・
いよいよ明日
昨日は昼休みに
おかやまマラソンEXPO
の
のブースの搬入
駐車券持っていないと中に入れませんが
昨日は仕事です（＾＾；
当日も欲しいねえ(笑)
当日は、うちの担当スタッフが使います。
ブースでは
アンチ・ドーピング 相談
アンチ・ドーピング 啓発
お薬相談
を２日間いたします(^^)
が僕がいるのは
土曜日の１４時３０分くらいから
夕方まで・・・
今年はレースに専念させて
いただいております(^^)
お時間ある方はぜひ！！
もうここまで来たら
やる事はないんですが
あるとしたら準備かな？
ウェアは
ゼッケンは
S１３３９
他に用意するものは
補食やドリンクなど
を前日夕方から夜に１袋
当日２時間前までに１袋
走る時に
を３袋
を何錠か持って走ります(^^)
あとは
フィニッシュ後に
と
ミックスジュース
を摂取
フィニッシュ後は
競技場に入る手前の直線で
仲間の応援♪
これは毎年のこと・・・
で、打ち上げ♪
僕が混ぜていただくのは
申し訳ないような
豪華なメンツ（＾＾；
色々と楽しみな１日に
なりそうです♪
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