こんにちは inasshy です。
「抗がん剤の副作用に苦しんでいます。」
「がんが再発しないか心配です。」
こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素の一つに
コエンザイムQ１０があります。
今日はこの話をしましょう。
でもコエンザイムQ１０って何と思われる方が
多いと思います。
私もつい最近まで、どこかの広告で見たことが
あるという程度だったのですから。
私たちの身体は食事をして、糖や脂肪、たん白質から
体温を保つ熱を作っていますが、その場所は
細胞の中にあるミトコンドリアという小器官の
中で行われています。
ミトコンドリアの中で一連の化学反応が行われ
最終的には分子の中の電子をやりとりして
ATP（アデノシン三リン酸）というものに変わって、
水と炭酸ガスが出てきます。
この時に熱が出て、体温となります。
電子をやり取りする反応に欠かせないのが
コエンザイムQ１０というものなのです。
だからコエンザイムQ１０がなければ、私たちは
生きていけません。
コエンザイムQ１０は糖から作られますが、
加齢とともに生産能力が落ちてきて
５０歳以上になると、不足気味になってきます。
コエンザイムというのは、補酵素という意味で
Qは最初この物質をキノンと読んでいたからです。
また１０というのはこの分子の中に、ある側鎖が
１０個ついているということです。
側鎖はパン酵母には６個ついたもの、
大腸菌には８個ついたもの、
そして哺乳類には１０個がついています。
それでコエンザイムQ１０なんていう名前になったそうです。
コエンザイムQ１０は発熱以外に抗がん剤の
副作用を軽くしてくれる効果があります。
抗がん剤を服用している全員が強い副作用に
悩まされています。
この副作用が軽ければ、食欲もでるし、
脱毛も軽くなるはずです。
医療で出せるコエンザイムQ１０の量は1日当たり
３０ｍｇですが、サプリでは１００ｍｇ可能です。
とてもおかしな現象ですが、厚労省が保険適用したのが
３０ｍｇという量で、一般に出回っているのは
この量にとらわれず、どれだけ摂ってもいいことに
なっています。
保険行政は案外いいかげんなものなんですね。
このようなことを私に教えてくれたのが
栄養医学です。
この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、
免疫細胞を強化して、
がんを早めに退治する方法を
PDFレポートにまとめました。
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がんから別れられると確信しています。
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