こんにちは inasshy です。
「がんになりました。」
「抗がん剤の治療中です。」
こんな方にがんと闘ってくれるNK細胞を
活性化させる方法（その四）を話しましょう。
NK細胞を活性化するには、特別な
ことをする必要はありません。
一番目は、まずよく寝ることでしたが
二番目はリラックスすること、
三番目は適度の運動、
そして四番目は「笑い」です。
ここで免疫力と笑いを研究している医師が
調べた結果をお知らせします。
下のグラフは寄席で３時間の笑いタイムを
過ごした人の、ＮＫ細胞の活性度を
調べた結果です。
ＮＫ細胞の活性度は１７％から４０％が
正常範囲ですが、
１７％より低い人と正常範囲内の人の活性度は、
笑いタイムの後は、上がっています。
もともと正常範囲より高い人では、
笑いタイムの後、下がっている人もいますが。
それでも全員のＮＫ活性度が正常範囲以上に
なっているのは、注目してもいですね。
単なる笑いですが、ＮＫ活性が上がることから
がんの予防にもつながることが分かります。
笑うとストレスを受けている時と逆の
状態になります。
ストレスを受けるとコルチゾールやアドレナリンが増え
これらがＮＫ細胞の活性化を抑えてしまいます。
笑うとこれらのホルモンが出ないので、
ＮＫ細胞が自由に活動できるように
なるのです。
笑うと全身の状態が改善されます。
改善されれば、ますますよく笑うようになり、
相乗効果が期待できます。
作り笑いでも効果が出ると思います。
特にがん患者では、その傾向が顕著です。
このようなことを私に教えてくれたのが
栄養医学です。
この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、
免疫細胞を強化して、
がんを早めに退治する方法を
PDFレポートにまとめました。
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レポートは３４ページですが、中身を実行すれば
がんを自分で退治して、
がんから別れられると確信しています。
私の先人たちは２０年生存率が７２％という
すばらしい実績を示しています。
私は同じ道を進むよう努力していますが、
あなたも同じ道をたどることができると思います。
ぜひこの機会をお見逃しなく申し込んでくださいね。