沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございます
ソロ活主婦のinacoです
自己紹介は
リントスルレッスンまとめ 
LAVAレッスンまとめ
リントスル2 & ラバ1レッスン
フリーフルを最大限に使って3レッスンしてみました
リントスルではしっかり見てくれ
きっつーくなるようにアジャストしてくれる
ティーチャーで
多分これから
うっすら筋肉痛になるでしょう
なぜかリントスルの後
筋肉痛になると
う れ し い
だって効果が出てきそうですもの
その後
ラバで背中美人2.5へ
2.5で軽めね～
と思って行ったら
非常につらかった
途中そーだったと以前受けた時のことをを思い出した
2.5には思えないきつめのクラスです
ゴールデンウィークにはレッスンがっつり行きたかったので
実現できて良きでした
ワタシはピラティス２とヨガ１でしたが
これがヨガ２とピラティス１の組み合わせだったら
出来たかどうか怪しい・・・
と思いました
日ごろからヨガを２レッスン受けているブロ友さんをみると
すごいなーと改めて思います
昨日はソロ活デーで
3レッスン後
お茶して
その後
ヘアカラーしに行きました
残りのゴールデンウィークは家族と過ごそうと思います
読んで下さってありがとうございます