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【ウィルスやストレスに勝つ強い自分に変わる！自己免疫力を高め✦メンタルマネジメントするヨーガサロン】cacaÀの加賀谷 弘子（かがや ひろこ）です！
オキシトシン？！
ハッピーホルモン？！
なんぞや？！
触れる事による効果？！
今日の「ためしてガッテン」のテーマでしたぁ！！
オキシトシン効果が解明された！
そうてす。
（詳しい事についてはわかりませんが）
実は、これ弘子式マッサージの基本
私のマッサージは
押したり、揉んたり、たたいたり
いらないんです
つまり、手当て→基本手で触れるだけ
ストレス=痛みとなるものが
触れる→オキシトシンで改善されると
これが、本当に改善するんですよ
私は科学的な根拠などはわかりませんでしたが
最近の研究効果で解明されたと言うことで心強く思います！！
番組ではチンバンジーや日本猿への実験もしていましたが
わが家では、うちの秋田犬へハンドマッサージ（触れるケア）をいつも施していました
くまと闘う事も出来る気性の犬種でしたが、生涯おだやかな気性で長生きしました
つまり、
触るだけで、、、オキシトシンでちゃうんですね
オキシトシン出る→ストレス緩和→痛み軽減→治癒
これが、実際におきちゃうんです⤴
触れ合うという事が命あるものにとってどれだけ良い影響があるか、解明されたという事、番組を通してあらためて知ることができました💕
今はコロナ、コロナで実際に触れる事が出来なくて、もどかしい日々か続いていますが
終息した暁月には万全の体制で触れることが出来るようにしっかりと準備したいと思います
快適な毎日をおくることが出来るように、イキイキと若々しく楽しく、美しい自分でいられるように。
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押す、揉む≪触れる
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指圧やマッサージもいいけれど、、弘子式タッチケアもいいんですよ〜❢❢
ってお話でした。
（タッチケアでオキシトシンがでるようになると、ストレスも解消、痛みも軽減しますよ〜）
私が40年実践してきた
✨弘子風ヨーガ✨
その秘訣の詳細は
↓↓↓↓
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いよいよコロナ終息次第スタート!
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