皆さん、こんにちは。
真理子コーチです。
今日は前日と打って変わり、とっても暖かい日でしたね。小学生クラスでは半袖半パンのお友達も数名いたり、春が近づいているような気がしました。
そんな暖かかった本日のレッスンと、昨日のレッスンを少しだけ交えながら振り返っていきましょう！
前日の写真ではありますが、本日も参加してくれたまいこさんとゆつきさん。
楽しみながらも丁寧に！
そんなテーマがぴったりなこちらのペア。
まいこさんの「周りを明るくできる笑顔」がゆつきさんにも派生しているように、とっても和やかなムードが流れていました。
スイカのようなサッカーボールに惑わされながらも、最後まで運び抜きましたね。
ボールが落ちても決して人を責めないこちらのチームは優しさが溢れていました！
こちらは、ゆうやさんとかんたさん。
落ちても成功しても、どんな状況でも楽しむことを忘れないこちらのペア。
勢いでいってしまった時は、ゆっくりやろうよ！など声をかけていたり、ボールが落ちてしまった時は「あ″ぁー！！」と言いながらもすぐに気持ちを切り替えていたり、喜怒哀楽のスイッチがたくさん切り替わっていましたね。
最後の真理子コーチからの計算問題には苦戦していましたが、楽しいを作り出す天才ペアでしたよ。
本日のレッスンは、23名という大人数でのレッスン！最近は、他の習い事などの関係でここまで集まることは少なくなっていましたが、久々に賑やかなレッスンとなりました。
前日は雨であまり走る運動を多くできませんでしたので、「今日はリレーをたくさんするよー！」と前日から伝えていたからですかね。
本日のリレーは、えいたさんとたいせいさんがチーム分けをしてくれました！
幼児からレッスンに参加してくれている2人ですが、気づけばこの4月から中学生です。
すっかり頼れるお兄さんになっていました。
大人数ですので、大変だったと思いますが、要領のいい分け方でチームバランスも抜群！
素晴らしかったです。
リレーでは、なぜかバトンの色が変わるという七不思議が起こり、途中、色が違う！！とパニックになった場面はありましたが、何とかゴール。
次回からはバトンの色、もらう人渡す人、走順を覚えておく必要がありますね。
応援はみんなで手拍子を合わせて大盛り上がり！
今日はしっかり走っていますので、身体のケアも忘れずにキチンとしておいてくださいね。
そして！リレーをもう一本する予定でしたが、ドッジボールをしたいという懇願により、ラストはドッジボールへ変更！10分間という短い時間でしたが、これまた大盛り上がりでしたね。
みなさん，お疲れ様でした！
中学生クラスでは、技術練習と体力練習を短時間にそれぞれ行いました。
ブレブレの写真になってしまいましたが、こちらはにこさん。冬になると腰が落ちやすかったですが、今日は腰が乗った良いフォームで走れていました！
春に向けて大事な2月ですので、調子がいい時こそケアを入念にして、トレーニングと並行してケアを大切にしてくださいね。
技術練習の後は、心拍を上げる運動でレッスンギリギリまで頑張りました。
冬季練習は体力練習と技術練習の比率が変わるだけで、どちらも欠けてはなりません。
これから中学生になると部活＋アカデミーのレッスンとなりますので、自分の疲労度もキチンと理解し毎回のレッスンをどのように取り組むのかを意識していってくださいね。
しっかりコミュニケーションをとって、新しいフィールドでも取り組んでいきましょう！
明日は四日市の中央緑地でのレッスンです！
普段より少し多めの防寒具を持って参加してくださいね。
それでは、またお会いしましょう！