ボディコントロール＆ケアー

浴衣姿の人も増え、すっかり夏気分ですねー
運動という面では一番ツラい時期でもありますが


さて、前回体が固いと日記に書いたのですが
取り敢えずの結論。


地道に鍛える


これしかないっすよね。
鍛えるといっても、筋肉増強というわけでなく
あくまでも、柔軟性のところになりますけど。
増強はある程度ゴルフの動きが自然に
なってからかな～。


そうと決まれば行動は早い私であります。
早速、本屋で吟味して購入したのが
画像にもある


　「ゴルフカラダをつくる」


練習場に行かずに強くうまくなるという
タイトルに惹かれたわけでは無いことだけは
はっきりと言っときます。
練習以上の事は本番では出来ないというのが
自分の持論なもんで


決め手はというと････

　カラー
　体の具体的な構造説明
　目的毎のトレーニングメニュー

の三つですかね。
まずはこれで、しっかり上半身の柔軟性を
少しでも手に入れるぞ

トップからのスイング

地デジ移行されましたね～。
皆さんは今日の正午は何されてましたか？
自分はミーハー気取りで、TV前に陣取って
移行の瞬間を写メを取ってました


そんな時間を過ごしてから今日も
打ちっぱなしに行ってきました。

今月から始めて今回で3回目。
ある課題が････課題と言っても始める
前から薄々そうなるんじゃないかという
予想はしてたんですけどね。


練習の時はいつも7Iのﾊｰﾌｽｲﾝｸﾞから
始めるのですが、その時は大体6、7割がた
真っ直ぐに飛んでくれるのですが
普通のｽｲﾝｸﾞを始めると、一気に
3割がたへ確率がダウンするのです。


色々な要因はあると思いますが
根本的な原因は、「固い」。


そう、私は腰も肩も人より関節が固いのです


ﾊｰﾌｽｲﾝｸﾞまではなんともないのですが
そこから先に進めると左肩がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ。


最近は風呂上がりに肩甲骨の柔軟なんかも
してたりしますが、はてさてどうなりますかな




運命のコースデビューまであと、、、3週間。

ゴルフ始めました！

かなりご無沙汰してしまいました。

1年半近く書いてなかったのか、ちょっと自分でもビックリしてしまった。

そんな感じだったのが、何故急にまた書いたのか？！

それは、GOLFを始めたからでーーーす♪

今月から始めたばかりなので、また打ちっぱなしだけですが

まぁ～そりゅーもう、右に飛んでは空振って、右に飛んではダフって。

真っ直ぐにボールがなかなか飛んでくれませんが、既に8月中旬に

コースデビューが決まってしまい、9月11日には初コンペ参加も

決まってしまったので、やるっきゃないですな。

とりあえず、打ちっぱなし行ってきま～す！

今年の夏は、踊る大捜査線で踊りまくるぞぉ～♪

今更感が若干否めない感じですが、今年の夏です。

そうです、彼がついにスクリーンに戻ってきます!!

「踊る大捜査線　THE　MOVIE3 」

まさに、He's backです。

先月の1月6日からクランクインし、今年の7月3日に公開されます。

ネット上では、MOVIE2の時と同様に公開まで待ちきれない

という人達のためにネットワーク捜査員という無料会員サービスで

様々な交流が出来る形になってるのも懐かしさ倍増で嬉しい限り。

これからどんどん情報も増えてくるだろうし、年甲斐も無く

ワクワクドキドキでーす。

久々に・・・・

日記を更新です。


最近は、社会人6年目にして初めての
プログラム実装って事でてんやわんやです。


ちなみに写真は出来立てホヤホヤの
「石焼～～きぃもーーー♪」であります。


朝、このスピーカーの声で起きて衝動買いです。


ほっくほくです。
もぅ、そんな季節なんだねー。